【健康・スポーツ】思わず身体を動かしたくなる街へ。
令和7年（2025年）11月15日号
東京2025デフリンピックを観戦しませんか？
4年に一度開かれる、きこえない・きこえにくいアスリートのための国際スポーツ大会「デフリンピック」の舞台の一つとして、渋谷区で開会式・閉会式および卓球競技が行われます。
試合の観戦は無料（事前申し込み不要）です。詳しくは、大会ホームページを確認してください。
東京2025デフリンピック TOKYO 2025 DEAFLYMPICS 大会ホームページ（外部サイト）
日時
11月15日（土曜日）～26日（水曜日）（12日間）
場所
東京都など（注）開会式・閉会式、卓球競技は東京体育館（千駄ヶ谷1-17-1）
配信
YouTube「TOKYO 2025 DEAFLYMPICS」（オンライン）
（注）一部競技のみ
問い合わせ
学びとスポーツ課パラスポーツ推進係 電話:03-3463-1849 FAX:03-3463-3822
12月1日は世界エイズデーです
HIV（ヒト免疫不全ウイルス）の早期発見・治療により、エイズの発症は防ぐことができます。区では、匿名で受けられる無料検査を毎月実施しています。検査日や申し込み方法など詳しくは、渋谷区ポータルのHIV・性感染症検査のページを確認してください。
問い合わせ
地域保健課感染症対策係 電話:03-3463-2416 FAX:03-5458-4978
口福（こうふく）講座「知らなかった『うがい』の効果」
日時
12月19日（金曜日）13時30分～15時30分
内容
講話（うがい・フレイルについて）、健口（けんこう）チェックなど
講師
公益社団法人渋谷区歯科医師会所属 重枝昭広氏
対象
区内在住・在勤でおおむね65歳以上の人
（注）未受講者優先
定員
24人（先着）
申し込み
11月25日から電話で
問い合わせ
中央保健相談所保健管理係 電話:03-3463-3097 FAX:03-5458-4944
柔道教室「楽しく体の使い方を学び柔道の理念を体感しよう」
日付 | 時間 | クラス |
|---|---|---|
12月26日（金曜日） | 15時45分〜16時30分 | 年長児～小学2年生（未経験者） |
12月26日（金曜日） | 16時40分〜17時25分 | 小学2年生～4年生（経験者） |
12月27日（土曜日） | 10時〜10時45分 | 小学2年生～4年生（未経験者） |
12月27日（土曜日） | 11時〜11時45分 | 小学4年生～6年生（経験者） |
講師
ブラジル男子柔道元監督 藤井裕子氏
対象
区内在住・在学の年長児～小学生（区内在勤の保護者の子を含む）
定員
各10人（先着）
申し込み
11月18日10時から渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ“すぽっと”ホームページで
藤井裕子柔道教室 すぽっとホームページ（外部サイト）
場所・問い合わせ
渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ“すぽっと” 電話:03-5341-4177 FAX:03-5422-7694
親子スキー教室
日時
1月9日（金曜日）～12日（月曜日・祝日）（注）3泊4日、貸し切りバス利用（往路20時発）
場所
長野県菅平高原スキー場（長野県上田市）
対象
区内在住・在勤・在学で小学生以上の子どもを含む家族
定員
40人（抽選）
費用
小学生30,000円、中学生以上32,000円
（注）別途レンタル料金（スキー用品・ウエア）、リフト代、昼食代などあり
申し込み
11月30日までに申込フォームで
渋谷区スキー連盟 スキースクール 申込フォーム（外部サイト）
問い合わせ
学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822
渋谷・表参道WOMEN'S RUN
日時
3月22日（日曜日）9時〜
場所
代々木公園周辺コース
種目 | 参加資格 | 定員（先着） | 費用 |
|---|---|---|---|
（1）ファミリー（1キロメートル） | 小学生と保護者 | 50組 | 1組1,000円 |
（2）キッズ（1キロメートル） | 小学生 | 50人 | 500円 |
（3）一般（10キロメートル） | 平成22年4月1日以前に生まれた女性 | 650人 | 8,000円 |
対象
区内在住・在勤・在学の人（注）（1）・（2）は性別不問
申し込み
11月21日12時から大会ホームページ内のエントリーフォームで
渋谷・表参道WOMEN'S RUN 大会ホームページ（外部サイト）
問い合わせ
渋谷・表参道WOMEN'S RUN大会事務局 電話:03-5771-7903
学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822