【福祉】あらゆる人が、自分らしく生きられる街へ。
令和6年（2024年）8月15日号
公衆浴場のイベント
高齢者入浴デー
日時
9月1日・15日（日曜日）13時～16時
対象
区内在住の60歳以上で利用者証のある人（受け付けで利用者証を提示）
利用者証の申請
申請書・顔写真（タテ2.5センチメートル×ヨコ2センチメートル）を、〒150-8010（住所不要）渋谷区役所本庁舎5階地域福祉課福祉管理係へ郵送・持参
（注）オンライン申請または渋谷区LINEも可
（注）申請書は出張所で配布（渋谷区ポータルでダウンロード可）
詳しくは、公衆浴場サービスのページをご覧ください。
親子ふれあい入浴デー
日時
9月8日・22日（日曜日）16時～19時
対象
区内在住で中学生以下の人と保護者
持ち物
住所を確認できるもの（中学生は学生証または在学が確認できるもの）
遊湯～ひろば
日時 | 会場・申込 | 内容・定員（先着） |
|---|---|---|
9月2日（月曜日）14時～16時 | 大黒湯（西原3-24-5） | スマートフォンに触れてみよう |
9月17日（火曜日）12時～14時 | 羽衣湯（本町3-24-20） | すぐに役立つ交通安全教室（15人） |
9月18日（水曜日）13時30分～15時30分 | さかえ湯（東1-31-19） | 交通安全講話（10人） |
（注）内容が一部変更となる場合があります。
対象
区内在住の60歳以上で、（1）高齢者入浴デー利用者証のある人、（2）介護保険被保険者証のある人と介助をしている人、（3）その他の人
費用
（1）・（2）無料、（3）200円
利用方法
（1）・（2）は利用者証・介護保険被保険者証を提示
申し込み
当日会場で
共通事項
（注）入浴デーは実施しない浴場あり。東京都公衆浴場業生活衛生同業組合渋谷支部に加入している各浴場へ問い合わせてください。
問い合わせ
地域福祉課福祉管理係 電話:03-3463-1832 FAX:03-5458-4936
元気すこやか事業
運動講座
主に元気な高齢者向けのより活動的な運動プログラムで、健康づくりを促進します。
講座名・時間 | 定員（抽選） | 強度 | 日程 |
|---|---|---|---|
ヨーガ（1）（全18回）9時30分～10時50分 | 25人 | ★★ | 10月1日～7年3月25日の火曜日（注）10月15日、11月19日、12月17日・31日、7年1月21日、2月11日・18日、3月18日を除く |
ヨーガ（2）（全18回）11時10分～12時30分 | 25人 | ★★ | 10月1日～7年3月25日の火曜日（注）10月15日、11月19日、12月17日・31日、7年1月21日、2月11日・18日、3月18日を除く |
ズンバ・ゴールド（全24回）10時～11時10分 | 26人 | ★★★ | 10月2日～7年3月26日の水曜日（注）10月30日、7年1月1日を除く |
健身操（けんしんそう）（座位あり）（オ）（全24回）11時30分～12時40分 | 26人 | ★★ | 10月2日～7年3月26日の水曜日（注）10月30日、7年1月1日を除く |
いきいき健康体操（全24回）9時30分～11時 | 28人 | ★★ | 10月3日～7年3月27日の木曜日（注）7年1月2日、3月20日を除く |
太極拳（全24回）11時20分～12時40分（中級者向け） | 28人 | ★★ | 10月3日～7年3月27日の木曜日（注）7年1月2日、3月20日を除く |
すわって筋力アップ（オ）（全24回）15時30分～16時30分 | 26人 | ★★ | 10月3日～7年3月27日の木曜日（注）7年1月2日、3月20日を除く |
ポールウオーキング（全8回）9時30分～10時30分 | 15人 | ★★ | 10月4日～12月6日の金曜日（注）10月25日、11月29日を除く |
ピラティス（全24回）13時30分～14時45分 | 23人 | ★★ | 10月4日～7年3月28日の金曜日（注）11月29日、7年1月3日を除く |
エンジョイエアロビクス（全21回）11時20分～12時20分 | 28人 | ★★ | 10月7日～7年3月31日の月曜日（注）10月14日、11月4日、12月30日、7年1月13日、2月24日を除く |
フィットウオーキング（全21回）13時30分～14時40分 | 28人 | ★★★ | 10月7日～7年3月31日の月曜日（注）10月14日、11月4日、12月30日、7年1月13日、2月24日を除く |
リンパストレッチ（オ）（全21回）15時～16時10分 | 23人 | ★ | 10月7日～7年3月31日の月曜日（注）10月14日、11月4日、12月30日、7年1月13日、2月24日を除く |
（注）初回と最終回に体力測定を実施します。
（注）強度★…普通に歩くよりも小さい、★★…普通に歩くのと同等かそれ以上、★★★…早歩きと同等かそれ以上
（注）（オ）印のある講座は、自宅でリアルタイムに参加できるオンライン講座も開催予定です。オンライン講座の申し込みについては、渋谷区ポータルの元気すこやか事業（運動講座）のページを確認してください。
文化講座
教養講座でじっくり興味を深め、健康づくりを促進します。
講座名・時間 | 定員（抽選） | 日程・費用（教材費） |
|---|---|---|
英会話（初級・中学生程度）（1）（全24回）10時10分～11時40分 | 16人 | 10月1日～7年3月25日の火曜日（注）12月31日、7年2月11日を除く |
英会話（中級・高校生程度）（1）（全24回）12時40分～14時10分 | 16人 | 10月1日～7年3月25日の火曜日（注）12月31日、7年2月11日を除く |
詩吟（1）（全12回）14時40分～16時10分 | 16人 | 10月2日・16日、11月6日・20日、12月4日・18日、7年1月8日・22日、2月5日・19日、3月5日・19日の水曜日 |
詩吟（2）（全12回）14時40分～16時10分 | 16人 | 10月9日・23日、11月13日・27日、12月11日・25日、7年1月15日・29日、2月12日・26日、3月12日・26日の水曜日 |
書道（1）（全10回）13時30分～15時30分 | 16人 | 10月7日・28日、11月18日、12月2日・16日、7年1月6日・27日、2月10日、3月3日・17日の月曜日 |
書道（2）（全10回）13時30分～15時30分 | 16人 | 10月21日、11月11日・25日、12月9日・23日、7年1月20日、2月3日・17日、3月10日・24日の月曜日 |
歌ってラララ（1）（全6回）13時30分～15時 | 16人 | 10月8日、11月12日、12月10日、7年1月14日、2月4日、3月11日の火曜日 |
歌ってラララ（2）（全6回）13時30分～15時 | 16人 | 10月22日、11月26日、12月24日、7年1月28日、2月25日、3月25日の火曜日 |
水墨画（1）（全12回）13時30分～15時30分 | 12人 | 10月3日・17日・31日、11月14日・28日、12月12日・26日、7年1月16日・30日、2月13日・27日、3月13日の木曜日 |
水墨画（2）（全12回）13時30分～15時30分 | 12人 | 10月10日・24日、11月7日・21日、12月5日・19日、7年1月9日・23日、2月6日・20日、3月6日・27日の木曜日 |
英会話（初級・中学生程度）（2）（全24回）10時10分～11時40分 | 16人 | 10月4日～7年3月28日の金曜日（注）11月29日、7年1月3日を除く |
英会話（中級・高校生程度）（2）（全24回）12時40分～14時10分 | 16人 | 10月4日～7年3月28日の金曜日（注）11月29日、7年1月3日を除く |
水彩画（1）（全12回）14時～16時 | 16人 | 10月4日・18日、11月1日・15日、12月6日・20日、7年1月10日・24日、2月7日・21日、3月7日・21日の金曜日 |
水彩画（2）（全12回）14時～16時 | 16人 | 10月11日・25日、11月8日・22日、12月13日・27日、7年1月17日・31日、2月14日・28日、3月14日・28日の金曜日 |
（注）生活保護受給者は教材費無料
共通事項
場所
かんなみの杜・渋谷
対象
区に住民登録のある65歳以上で、自分で通所でき、記名式アンケートに回答可能な人（注）各講座初めての人優先
申し込み
8月31日（消印有効）までに往復はがき（希望講座・コース、希望日時、〒・住所（区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名（学年）・所在地を記入）、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号のほか生年月日、希望講座〈第3希望まで〉を記入）で、〒150-0041神南1-8-6かんなみの杜・渋谷へ
（注）申込フォームも可
（注）講座内容について詳しくは、渋谷区ポータルの元気すこやか事業（文化講座）のページまたは各施設で配布のチラシを確認してください。
（注）運動講座内・文化講座内重複申し込み不可。運動講座と文化講座をどちらも申し込む場合はそれぞれ1件申し込んでください。
（注）1件の申し込みで複数名応募することはできません。1人1件ずつ申し込んでください。
（注）車・バイク・自転車での来館はできません。
令和6年度下期 元気すこやか事業 申込フォーム（外部サイト）
場所・問い合わせ
かんなみの杜・渋谷 電話:03-5784-3872 FAX:03-5784-3876（注）平日9時〜17時
介護保険課介護総合事業係 電話:03-3463-1888 FAX:03-5458-4934
高齢者マッサージサービス
日付 | 時間 | 会場・申込 | 定員（先着） |
|---|---|---|---|
9月3日（火曜日） | 受け付け 9時30分～14時15分（1回35分程度） | はつらつセンター幡ヶ谷 | 28人 |
9月11日（水曜日） | 受け付け 9時30分～14時15分（1回35分程度） | 千駄ヶ谷敬老館 | 14人 |
9月12日・26日（木曜日） | 受け付け 9時30分～14時15分（1回35分程度） | 総合ケアコミュニティ・せせらぎ | 各28人 |
9月27日（金曜日） | 受け付け 9時30分～14時15分（1回35分程度） | リフレッシュ氷川 | 14人 |
内容
国家資格所有者によるマッサージ
対象
区内在住で65歳以上の人
費用
1,200円（施術費）
持ち物
住所・氏名・年齢を確認できるもの、手拭い2枚
申し込み
当日会場で（代理人の申し込み不可）
問い合わせ
高齢者福祉課サービス事業係 電話:03-3463-1873 FAX:03-3463-2873
やすらぎサービス協力会員個別説明会・登録会
日時
9月5日（木曜日）・6日（金曜日）9時～17時
場所
区役所本庁舎2階
内容
高齢者や障がいのある人の家事や外出援助などを行う会員になるための説明と会員登録
対象
心身ともに健康な18歳以上の人
費用
1,000円（年度会費）
謝礼
1時間800円（交通費別途）
申し込み
前日までに電話で
問い合わせ
渋谷区社会福祉協議会 電話:03-6452-5024 FAX:03-3476-4904
社会福祉法人 渋谷区社会福祉協議会ー共に支えあう、福祉のまちづくり（外部サイト）
もの忘れ相談会
日時 | 会場・申込 |
|---|---|
9月10日（火曜日）14時～16時 | あやめの苑・代々木地域包括支援センター |
9月11日（水曜日）14時～16時 | ケアコミュニティ・原宿の丘地域包括支援センター |
10月21日（月曜日）10時～12時 | 笹幡地域包括支援センター |
10月23日（水曜日）14時～16時 | 豊沢・新橋地域包括支援センター |
相談員
渋谷区医師会医師
対象
区内在住で、もの忘れなどの認知症の症状の心配がある人と家族（注）本人または家族のみでの相談可、家族は区外在住可
定員
各2組（先着）
申し込み
8月17日から電話で各会場へ
問い合わせ
高齢者福祉課高齢者相談支援係 電話:03-3463-1989 FAX:03-3463-2873
介護者リフレッシュ交流会
日時
9月11日（水曜日）10時～11時30分
場所
はつらつセンター富ヶ谷
内容
介護について話してみよう、聞いてみよう
対象
区内在住で介護をしている人（介護が必要な人の参加は相談）
定員
10人（先着）
申し込み
8月17日から電話で富ヶ谷・上原地域包括支援センターへ（電話:03-3467-2371 FAX:03-3467-2385）
問い合わせ
高齢者福祉課高齢者相談支援係 電話:03-3463-1989 FAX:03-3463-2873
短期集中リハビリトレーニング「アクシブ」（全24回）
リハビリ専門職（理学療法士や作業療法士など）が運動・栄養・口腔（こうくう）機能の向上や社会参加を支援し、プログラム終了後に取り組みが日常で習慣化することをサポートします。
日時 | 会場 | 定員（先着） |
|---|---|---|
10月1日～12月19日の火曜日・木曜日15時～16時30分 | 日本赤十字社総合福祉センターレクロス広尾（広尾4-1-23） | 10人 |
10月1日～12月20日の火曜日・金曜日15時10分～16時40分 | 初台リハビリテーション病院（本町3-53-3） | 10人 |
対象
区内在住で、全24回参加可能な、要支援認定を受けた人または65歳以上で基本チェックリストにより事業対象者と判定された人（注）詳しくは、地域包括支援センターへ
申し込み
8月19日から各地域包括支援センターで
問い合わせ
介護保険課介護総合事業係 電話:03-3463-1888 FAX:03-5458-4934