元気すこやか事業「ポールウオーキング」（全8回）

専用ポールを持って正しい姿勢を維持し、歩幅を広げてバランスよく歩くことで、転倒防止と身体バランスの改善を目指します。
（注）運動強度は、普通に歩くのと同等かそれ以上です。

日時

7月4日～9月5日の金曜日9時30分～10時30分（注）8月15日・29日を除く
（注）初回と最終回に体力測定を行います。

対象

区内に住民登録のある65歳以上で、自分で会場まで行くことができ、記名式アンケートに回答可能な人
（注）4月～9月に実施している元気すこやか事業運動講座（ポールウオーキング第1期を除く）に参加中の人を除く

定員

15人（抽選）（注）初めての人優先

申し込み

5月31日（消印有効）までに往復はがき（希望講座・コース、希望日時、〒・住所（区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名（学年）・所在地を記入）、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号のほか生年月日を記入）で、〒150-0041神南1-8-6かんなみの杜・渋谷へ
（注）申込フォームも可
令和7年度元気すこやか事業 ポールウォーキング申込フォーム（外部サイト）

場所・問い合わせ

かんなみの杜・渋谷 電話:03-5784-3872 FAX:03-5784-3876（平日9時～17時）
介護保険課介護総合事業係 電話:03-3463-1888 FAX:03-5458-4934

渋谷区自立支援協議会を傍聴できます

日時

5月22日（木曜日）9時30分～12時30分

場所

区役所本庁舎14階大集会室

申し込み

当日会場で（注）手話通訳あり

問い合わせ

障がい者福祉課福祉計画推進係 電話:03-3463-1922 FAX:03-5458-4935

障がいのある人の相談窓口

（注）いずれも13時30分〜16時

場所

区役所本庁舎2階障がい者福祉課

申し込み

当日会場で

問い合わせ

障がい者福祉課知的福祉係 電話:03-3463-1978 FAX:03-5458-4935
障がい者福祉課身体福祉係 電話:03-3463-1937 FAX:03-5458-4935

高齢者マッサージサービス

内容

国家資格保有者によるマッサージ

対象

区内在住で65歳以上の人

費用

1,200円（施術費）

持ち物

住所・氏名・年齢を確認できるもの、手拭い（薄手のタオル）2枚

申し込み

当日会場で（代理人の申し込み不可）

問い合わせ

高齢者福祉課サービス事業係 電話:03-3463-1873 FAX:03-3463-2873

介護者リフレッシュ交流会

日時

6月5日（木曜日）14時～15時30分

場所

千駄ヶ谷・北参道地域包括支援センター

対象

区内在住で介護をしている人（注）介護が必要な人の参加は相談してください。

定員

10人（先着）

申し込み

5月17日から電話で千駄ヶ谷・北参道地域包括支援センターへ（電話:03-3475-1461）

問い合わせ

高齢者福祉課高齢者相談支援係 電話:03-3463-1989 FAX:03-3463-2873

公衆浴場無料入浴デー

高齢者入浴デー

日時

6月1日・15日（日曜日）13時～16時

対象

区内在住の60歳以上で利用者証のある人（受け付けで利用者証を提示）

利用者証の申請

申請書・顔写真（縦2.5センチメートル×横2センチメートル）を、〒150-8010（住所不要）渋谷区役所本庁舎5階地域福祉課福祉管理係へ郵送・持参
（注）オンライン申請・渋谷区公式LINEも可
（注）申請書は各出張所で配布（渋谷区ポータルの高齢者入浴デーのページでダウンロード可）

親子ふれあい入浴デー

日時

6月8日・22日（日曜日）16時～19時

対象

区内在住で中学生以下の人と保護者

持ち物

住所を確認できるもの（中学生は学生証または在学が確認できるもの）

共通事項

（注）実施しない浴場あり。詳しくは、東京都公衆浴場業生活衛生同業組合渋谷支部に加入している各浴場へ問い合わせてください。

問い合わせ

地域福祉課福祉管理係 電話:03-3463-1832 FAX:03-5458-4936

若返るダイヤモンド体操 リーダー養成講座（全2回）

座る・立つ・エアロビクスなどを組み合わせた区のオリジナル体操「ダイヤモンド体操」の指導や運営を担うリーダーを養成する講座です。

日時

6月3日・10日（火曜日）9時30分～12時

場所

代官山スポーツプラザ

対象

区内在住のおおむね60歳以上で両日参加できる人

定員

15人（先着）

申し込み

5月17日～6月2日に電話で

問い合わせ

介護保険課介護総合事業係 電話:03-3463-1888 FAX:03-5458-4934

講演会「高次脳機能障害 理解と対応」

日時

6月21日（土曜日）14時～15時15分

場所

区役所本庁舎14階大集会室

講師

公認心理士 山口加代子氏

対象

区内在住・在勤・在学の人優先

定員

60人（先着）

申し込み

5月17日～6月16日に電話で渋谷区障がい者基幹相談支援センターへ
（注）申込フォームも可
申込フォーム（5月17日公開）（外部サイト）

問い合わせ

渋谷区障がい者基幹相談支援センター 電話:03-3463-3298 FAX:03-3477-2525
障がい者福祉課身体福祉係 電話:03-3463-1937 FAX:03-5458-4935
障がい者福祉課精神福祉係 電話:03-3463-1905 FAX:03-5458-4935

介護に関する入門的研修＆おしごと相談会（全4回）

日時

7月1日（火曜日）・3日・10日（木曜日）・15日（火曜日）9時30分～16時30分（7月3日・10日は16時15分まで）

場所

渋谷生涯活躍ネットワーク・シブカツ（渋谷ヒカリエ8階）

内容

介護に関する基礎知識、就職相談など

対象

全日程に参加できる、介護の仕事に興味のある人

定員

30人（先着）

申し込み

5月17日～6月20日に電話・ファクス（希望講座・コース、希望日時、〒・住所（区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名（学年）・所在地を記入）、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号のほかメールアドレス、生年月日を記入）で、セントスタッフ株式会社（研修委託先）へ（電話:03-6803-5624 FAX:03-6803-5838）
（注）申込フォームも可
令和7年度第1回介護に関する入門的研修（渋谷区主催）申込フォーム（外部サイト）

問い合わせ

介護保険課事業所支援主査 電話:03-3464-8003 FAX:03-5458-4934

シルバー人材センター相談会

日時

5月24日（土曜日）10時～12時（注）11時30分受け付け終了、1人20分

場所

地域交流センター恵比寿

内容

入会を検討している人の相談
（注）入会するには、別途入会説明会への参加が必要です。

対象

区内在住の60歳以上で就業意欲のある人

申し込み

当日会場へ

問い合わせ

シルバー人材センター 電話:03-5465-1876 FAX:03-3466-1874