呼吸器感染症を予防しましょう

冬に流行する呼吸器感染症（インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症など）に注意しましょう。

主な感染経路

• 飛沫（ひまつ）感染
• 接触感染

「かからない」「うつさない」ための予防のポイント

• （1）手洗い、うがい、咳（せき）エチケット
• （2）部屋の適度な加湿
• （3）十分な休養・睡眠
• （4）バランスの取れた食事
• （5）ワクチンの接種

高齢者には、重症化予防を目的としてインフルエンザワクチンと新型コロナワクチンの定期接種を実施しています。まだ接種を済ませていない人は、早めの接種を検討してください。
詳しくは、高齢者の予防接種のページをご覧ください。

問い合わせ

• 呼吸器感染症について
  地域保健課感染症対策係 電話:03-3463-2416 FAX:03-5458-4978
• ワクチン接種について
  地域保健課予防接種係 電話:03-3463-1412 FAX:03-5458-4937

渋谷オープンスイムタイムトライアル＠東京体育館

日時

3月16日（日曜日）9時30分～14時（受け付けは8時30分から）

場所

東京体育館（千駄ヶ谷1-17-1）

内容

50メートルプールで実施する記録会（非公認）

対象

都内在住・在勤・在学で小学生以上の人（注）日ごろから水泳の練習を行なっていて、50メートル以上泳げる泳力を持つ健康な人

定員

150人程度（抽選）

申し込み

12月16日～2月3日12時に渋谷区スポーツ協会ホームページで
渋谷区スポーツ協会ホームページ（外部サイト）

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツコーディネート主査 電話:03-3463-3296 FAX:03-3463-3822

プール休場のお知らせ

（注）工事などの都合で、期間が変更になる場合があります。

内容

設備工事・換水作業・施設点検のため

内容

換水作業のため

共通事項

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822

シブヤスポーツナビとは

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渋谷区で実施されるスポーツ関連情報をまとめたポータルサイトです。区主催のイベントや、区内スポーツ施設で開催される各種スクールなどの最新情報を確認することができます。
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ピックアップイベント

ひがし健康プラザ

美姿勢・美脚のためのアクアウォーキング

代官山スポーツプラザ

ボディメイク（ラディカルフィットネス）

猿楽トレーニングジム

ヨガ

健康づくりレシピコンテスト 受賞者が決まりました（テーマ「栄養満点ごちそうスープ」）

健康づくり事業の一環として、小中学生を対象にレシピコンテストを実施しました。小中学生合わせて236人の応募があり、審査の結果、最優秀賞・優秀賞・アイデア賞各2作品、努力賞4作品が選出されました。
（注）レシピは2月下旬に渋谷区ポータルで公開予定です。

小学生部門（敬称略）

最優秀賞

松岡 航司（幡代小学校3年）
エビ肉団子と春雨の中華スープ

優秀賞

青木 彩友（代々木山谷小学校6年）
焼売入りあったか彩り野菜スープ

アイデア賞

清家 万緒（千駄谷小学校3年）
カルボナーラ風ミルクスープ

努力賞

M.U（臨川小学校6年）
ブロッコリー×鶏胸肉で完全食スープ！！

努力賞

吉田 ひかり（西原小学校6年）
野菜たっぷりポトフ風スープ～トマトをくずしてめしあがれ～

中学生部門（敬称略）

最優秀賞

山口 鉄平（代々木中学校3年）
こくうま！大満足スープ

優秀賞

町田 七彩（松濤中学校2年）
ボリューム満点肉巻き中華スープ

アイデア賞

谷藤 緑（原宿外苑中学校1年）
具だくさん和風カレースープ レモン添え

努力賞

岡部 光之眞（原宿外苑中学校1年）
おろしれんこんと肉団子のすいとんスープ

努力賞

本山 結愛（松濤中学校2年）
野菜たっぷり！ヘルシーミネストローネ

問い合わせ

中央保健相談所保健管理係 電話:03-3463-2444 FAX:03-5458-4944