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【健康・スポーツ】思わず身体を動かしたくなる街へ。

令和8年(2026年)4月1日号

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のびのび水中運動教室(全11回)

日時

4月21日~11月24日の火曜日9時30分~10時30分
(注)除外日あり

場所

スポーツセンター

内容

水中ウオーキング、水中トレーニングのグループ指導

対象

区内在住・在勤・在学で、足腰が弱いなどの理由により普段運動する機会がない、自力で会場への往復、排せつ、更衣ができる中学生以上の人
(注)知的障がいのある人を除く

定員

10人(先着)

費用

65歳以上1,200円、64歳以下2,000円(保険料)
(注)任意加入

申し込み

4月3日からスポーツセンター窓口または電話でスポーツセンター(電話:03-3468-9051)へ

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822

前期バドミントン教室(全10回)

日時

4月28日~7月7日の火曜日9時30分~11時30分
(注)5月5日を除く

場所

スポーツセンター

対象

区内在住・在勤・在学で、18歳以上の初心者~中級者

定員

60人(先着)

費用

12,000円(保険料別途)

申し込み

4月3日~24日にメール(希望講座・コース、希望日時、〒・住所(区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名(学年)・所在地を記入)、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入)で、渋谷区バドミントン協会(メール:entry@shibuya-badminton.ne.jp)へ
(注)スポーツセンター窓口またはスポーツ協会へファクス(FAX:03-3468-8721)も可

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822

春季区民スポーツ大会

種目

日時

会場

費用

申し込み

問い合わせ

(1)弓道(個人戦、団体戦)

4月26日10時~

スポーツセンター

1,000円

4月18日までに渋谷区弓道連盟ホームページ内の申込フォームで
渋谷区弓道連盟ホームページ(外部サイト)

渋谷区弓道連盟
(注)渋谷区弓道連盟ホームページの問い合わせフォームから問い合わせてください。

(2)ソフトテニス(団体戦)

5月24日9時~

駒沢オリンピック公園(世田谷区)

9,000円

5月11日までにメール・渋谷区ソフトテニス連盟ホームページ内の申込フォームで
渋谷区ソフトテニス連盟ホームページ(外部サイト)

渋谷区ソフトテニス連盟 電話:03-3375-835 メール:ssta.entry@gmail.com

(3)柔道(個人戦)

5月31日9時30分~

スポーツセンター

小学3年生~中学生700円、高校生以上1,200円

4月18日までにメールで
渋谷区柔道会ホームページ(外部サイト)

渋谷区柔道会 メール:judo.shibuya@gmail.com

対象

区内在住・在勤・在学または各連盟・各団体の会員で(1)・(2)高校生以上の人、(3)小学3年生以上の人
(注)詳しくは、各ホームページを確認してください。

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822

3人制バスケットボール国際大会「FIBA 3X3 SHIBUYA CHALLENGER 2026」観戦

日時

4月18日(土曜日)・19日(日曜日)

場所

恵比寿ガーデンプレイス(恵比寿4-20)

内容

日本国内のチームを含め、世界各国から全16チームが参加する3人制バスケットボールの国際大会

対象

区内在住の人

申し込み

当日会場で
(注)一部有料席あり

問い合わせ

3XS事務局 電話:03-6435-8981 メール:3x3@will-sports.co.jp
一般社団法人渋谷未来デザイン 電話:03-6427-4394
学びとスポーツ課スポーツコーディネート主査 電話:03-3463-3296 FAX:03-3463-3822
3XS(トライクロス) ホームページ(外部サイト)

バスケットボールとゴールのイラスト

渋谷区スポーツボランティア募集説明会

日時

4月21日(火曜日)19時~20時30分

場所

区役所本庁舎14階大集会室

内容

8年度のイベントスケジュールや講座情報の説明

対象

区内在住・在勤・在学または区内で継続的にボランティア活動ができる中学生以上の人

定員

100人(抽選)

申し込み

4月15日までに申込フォームで
申込フォーム(外部サイト)

問い合わせ

学びとスポーツ課パラスポーツ推進係電話:03-3463-1849 FAX:03-3463-3822

国民健康保険 国保無料健康診査

対象

渋谷区国民健康保険に加入している18歳~39歳の人(昭和62年4月1日~平成21年4月1日生まれ)

申し込み

4月1日~5月31日(必着)にはがき(「国保無料健康診査申し込み」と明記の上、希望講座・コース、希望日時、〒・住所(区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名(学年)・所在地を記入)、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号のほか国民健康保険の記号・番号・枝番、生年月日を記入)を、〒150-8010(住所不要)渋谷区役所本庁舎6階国民健康保険課経理係へ郵送
(注)国保無料健康診査(医科)(18歳~39歳)のページのオンライン申請・渋谷区公式LINEも可

受診方法

7月1日~8月31日に受診票(6月下旬ごろ送付)と国民健康保険の資格を確認できるもの(マイナ保険証、資格確認書など)を持参し、区の指定医療機関で受診
(注)健診結果により、生活習慣の改善が必要とされた30歳から39歳までの人(9年3月31日時点)は、専門家による保健指導を受けることができます。

問い合わせ

国民健康保険課経理係電話:03-3463-1768 FAX:03-5458-4940

健康づくり健診

日時

5月12日(火曜日)

受付時間

9時15分、9時30分、9時45分、10時、10時15分、10時30分

場所

渋谷区子育てネウボラ

内容

問診、身長・体重・血圧測定、血液検査、尿検査、胸部エックス線検査、診察
(注)健診結果は郵送で通知(結果によっては来所が必要な場合あり)

対象

区内在住で、健診を受ける機会がない18~39歳の渋谷区国民健康保険以外の健康保険加入者(託児あり)
(注)妊娠中の人を除く

定員

各28人(先着)
(注)託児(4歳児以下)は各4人まで(9時30分と10時15分の枠のみ)

申し込み

4月12日から渋谷区公式LINEで
渋谷区公式LINE(外部サイト)

問い合わせ

地域保健課健康推進係 電話:03-3463-2412 FAX:03-5458-4937

いきいきダンスライフ

日時

4月2日~6月25日の木曜日16時~17時(補講17時10分~17時45分)

場所

代官山スポーツプラザ

種目

ワルツ、チャチャチャ

講師

公益財団法人日本ボールルームダンス連盟 小杉伸江氏

対象

区内在住・在勤・在学で、社交ダンスの初級者または中級者

定員

各70人(先着)

費用

1回500円

持ち物

ダンスシューズまたは室内用運動靴

申し込み

当日会場で
(注)詳しくは、渋谷区ダンススポーツ連盟(電話03-3417-3797)へ問い合わせてください。

問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822

予防接種のお知らせ

RSウイルス母子免疫ワクチン定期予防接種

対象

妊娠28週~36週6日の妊婦

場所

23区内の指定医療機関

助成回数

1回

高齢者肺炎球菌ワクチン定期予防接種

対象

過去に高齢者肺炎球菌ワクチンを接種したことがない、次のいずれかに該当する人

  • 65歳の人(注)65歳になる前月末に予診票を送付します。
  • 60歳~64歳で、心臓・腎臓・呼吸器の機能、またはヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能に障がいがあり、日常生活が極度に制限される人(原則として身体障害者手帳1級所持者)(注)事前に予防接種係へ問い合わせてください。

場所

23区内の指定医療機関

助成回数

1回

女性のHPVワクチン定期予防接種(子宮頸(けい)がん予防)

対象

区内在住で平成22年4月2日~27年4月1日生まれの女性

場所

23区内の指定医療機関

助成回数

最大3回

男性のHPVワクチン予防接種

対象

区内在住で平成22年4月2日~27年4月1日生まれの男性

場所

区の指定医療機関

助成回数

最大3回

風しん抗体検査・予防接種

対象

区内在住の19歳以上(抗体検査日または予防接種日時点)で、次のいずれかに該当する人・妊娠を予定または希望している女性・妊娠を予定または希望している女性の同居者・妊婦の同居者
(注)検査で風しんの確定診断を受けたことがある人などを除く

場所

区の指定医療機関

里帰り出産などにより23区外で接種する子どもの定期予防接種

対象

接種前に区から「予防接種依頼書」の交付を受けている、接種日時点で区内在住の次のいずれかに該当する人・里帰り出産などにより、23区外で接種する・特別な事情により、23区内の指定医療機関以外で接種する

場所

23区外の医療機関

助成額

接種費用と区が区内指定医療機関と契約している額のうち、いずれか少ない額

問い合わせ

地域保健課予防接種係 電話:03-3463-1412 FAX:03-5458-4937
詳しくは、予防接種のページをご覧ください。

がん患者などのアピアランスケア費用助成

がんの治療などにより、ウィッグなどのアピアランスケア
(注)用品が必要な人に、購入またはレンタル費用の一部を助成します。
(注)がんの治療などによって外見が変化しても、その人らしく社会生活を送れるよう、支えるケア

対象

申請日時点で区に住民登録があり、疾病やその治療、外傷により下記の対象品目が必要な人

対象品目

ウィッグ、帽子、補整下着、弾性着衣(健康保険による申請ができないもの)、エピテーゼ(人工乳房などの補整用人工物)、頭皮冷却用キャップ、冷却用グローブ・ソックス

助成上限額

1回当たり10万円
(注)1人当たり2回まで
(注)5年4月以降に渋谷区または都内の他自治体で受けた同様の助成も回数に含みます。

申し込み

支払日(領収書の日付)の翌日から1年以内に、申請書・領収書・治療などを証明する書類などを、〒150-8010(住所不要)渋谷区役所本庁舎7階地域保健課地域医療係へ郵送

問い合わせ

地域保健課地域医療係 電話:03-3463-2433 FAX:03-5458-4937
詳しくは、渋谷区がん患者等アピアランスケア費用助成のページをご覧ください。

男性用、女性用ウィッグイラスト

若年がん患者在宅療養支援

介護保険の対象にならない若年がん患者の在宅療養に必要な居宅サービスなどの費用を一部助成します。

対象

区内在住の40歳未満のがん患者(介護保険制度でがんを原因として認定を受ける場合と同等の状態と医師が判断した人)で、他の制度で同等の助成や給付を受けることができない人

申し込み

利用申請書と主治医意見書を、〒150-8010(住所不要)渋谷区役所本庁舎7階地域保健課地域医療係へ郵送・持参
(注)利用申請書と主治医意見書は地域保健課地域医療係で配布(若年がん患者在宅療養支援事業のページでダウンロード可)

助成内容

対象サービス

助成上限額(利用上限額)

助成割合

主治医意見書の作成

5,000円(注)1回のみ

全額

ケアプランの作成

月額15,000円、初回25,000円

全額

居宅サービスの利用

月額54,000円(月額60,000円)

9割

福祉用具の貸与

月額54,000円(月額60,000円)

9割

福祉用具の購入

年額90,000円(年額10万円)

9割

住宅改修

18万円(20万円)
(注)1回のみ

9割

(注)生活保護受給者は利用上限額の範囲内で全額助成します。
(注)上限額を超えた場合は自己負担になります。

問い合わせ

地域保健課地域医療係 電話:03-3463-2433 FAX:03-5458-4937