【健康・スポーツ】思わず身体を動かしたくなる街へ。
令和8年（2026年）4月15日号
のびのび水中運動教室（全8回）
日時
5月14日～7月2日の木曜日14時～14時45分
内容
水中ウオーキング、水中トレーニングのグループ指導
対象
区内在住・在勤・在学で、足腰が弱いなどの理由により普段運動する機会がない、自力で会場への往復、排せつ、更衣ができる中学生以上の人
（注）知的障がいのある人を除く
定員
8人（先着）
費用
65歳以上1,200円、64歳以下2,000円（保険料）（注）任意加入
申し込み
4月17日～24日に電話・窓口で
場所・問い合わせ
ひがし健康プラザ 電話:03-5466-2291 FAX:03-5466-2292
シブヤ部活動改革プロジェクトの地域クラブ化推進に関する基本方針を策定しました
策定にあたり、パブリック・コメントを実施しました。寄せられた意見と区の考え方は、パブリック・コメント 意見募集結果の公表のページ（4月15日公開）を確認してください。
閲覧場所
渋谷区ポータル、区役所本庁舎7階学びとスポーツ課・6階区政資料コーナー
問合せ
学びとスポーツ課スポーツコーディネート主査 電話:03-3463-3296 FAX:03-3463-3822
健康づくり講演会「猛暑に負けない！筋力・体力低下を解消する運動と食事の秘訣（ひけつ）」
暑い日に運動する際の注意点や夏でもできる運動法、筋肉・骨を守るための食事のポイントなどについて解説します。
日時
5月29日（金曜日）14時～15時30分
場所
区役所本庁舎8階801会議室
講師
日本赤十字社医療センター医師 田中清和氏
対象
区内在住・在勤・在学の人（手話通訳あり）
定員
40人（先着）
申し込み
4月29日～5月28日に渋谷区公式LINE（外部サイト）で
（注）申し込みの際に事前質問を回答することができます（5月8日まで）。
問い合わせ
地域保健課健康推進係 電話:03-3463-2412 FAX:03-5458-4937
「令和8年度渋谷区食品衛生監視指導計画」を策定しました
食品衛生法第24条に基づき、「令和8年度渋谷区食品衛生監視指導計画」を策定し、公表しました。食品衛生監視指導計画のページで閲覧できます。
問い合わせ
生活衛生課食品衛生第一係・食品衛生第二係 電話:03-3463-2253 FAX:03-5458-4943
春季区民スポーツ大会
種目 | 日時 | 会場 | 対象 | 費用 | 申し込み | 問い合わせ |
|---|---|---|---|---|---|---|
少年少女相撲／わんぱく相撲 | 5月10日（日曜日）11時～16時30分 | スポーツセンター | 区内在住・在学の小学生 | - | 登録フォーム（外部サイト）で（注）当日参加可 | 渋谷区相撲連盟 電話:090-6953-9669 |
ダンススポーツ | 5月17日（日曜日）13時～16時 | スポーツセンター | 区内在住・在学の人 | 1,000円（当日参加は1,200円） | 電話で（注）当日参加可 | 渋谷区ダンススポーツ連盟電話:03-5384-8545（面手） |
ライフル射撃（10メートル・50メートルの部） | 5月24日（日曜日）8時30分～ | 埼玉県長瀞射撃場（埼玉県秩父郡長瀞町） | 渋谷区ライフル射撃協会会員、区内在住・在勤・在学の当該競技銃の所持者（注）参加枠に空きがある場合は、オープン資格での参加も可 | 10メートルの部：2,300円 | 各日程の7日前までにメールで | 渋谷区ライフル射撃協会 メール:h.tomz2023@outlook.jp（富沢） |
ライフル射撃（100メートル・300メートルの部（大口径）） | 6月21日（日曜日）8時30分～ | 埼玉県長瀞射撃場（埼玉県秩父郡長瀞町） | 渋谷区ライフル射撃協会会員、区内在住・在勤・在学の当該競技銃の所持者（注）参加枠に空きがある場合は、オープン資格での参加も可 | 100・300メートルの部：5,300円 | 各日程の7日前までにメールで | 渋谷区ライフル射撃協会 メール:h.tomz2023@outlook.jp（富沢） |
問い合わせ
学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822
がん検診のお知らせ
区の指定医療機関にて、無料でがん一次検診を受けることができます。
（注）受診にはクーポン券が必要です。
がん一次検診（区の事業）
種類 | 検診内容 | 対象者（9年4月1日現在） |
|---|---|---|
胃がん | 胃内視鏡検査またはバリウムエックス線検査 | 50歳以上で偶数年齢の人 |
胃がん | バリウムエックス線検査 |
|
肺がん | 胸部エックス線検査 | 40歳以上の人 |
大腸がん | 問診・便潜血検査 | 40歳以上の人 |
乳がん | マンモグラフィー | 40歳以上で偶数年齢の女性（注2） |
子宮頸（けい）がん | 視診・内診・子宮頸部細胞診 | 20歳以上で偶数年齢の女性（注2） |
（注1）前年度、区のクーポン券で胃内視鏡検査を受診した人を除く
（注2）奇数年齢の人でも前年度に未受診の場合に限り、クーポン券を発行できます。
クーポン券発送対象者
区内在住の4月～8月生まれで、上表の対象者のうち、次のいずれかに該当する人
- 過去3年以内に区のがん検診を受診した
- 9年4月1日時点で20歳・24歳・28歳・32歳・36歳・40歳・50歳・60歳・70歳になる
（注）上記以外の対象者および転入者には、希望によりクーポン券を発送します。
（注）妊娠や治療などの状況により受診できない場合があります。ただし、大腸がん検診は妊娠中も受診できます。
新たなステージに入ったがん検診の総合支援事業（国の事業）
種類 | 検診内容 | 対象者（9年4月1日現在） |
|---|---|---|
乳がん | マンモグラフィー | 41歳の女性 |
子宮頸がん | 視診・内診・子宮頸部細胞診 | 21歳の女性 |
クーポン券発送対象
上表の対象者に該当する人
共通事項
クーポン券発行
受診期間
9月30日（水曜日）まで
受診申し込み
電話で指定医療機関（クーポン券に同封の一覧参照）へ
問い合わせ
地域保健課健康推進係 電話:03-3463-2412 FAX:03-5458-4937
サッカー FC東京 子ども無料招待
明治安田J1百年構想リーグのプレーオフ第2戦に、区内在学の小学生を無料招待します。また、同伴者は優待価格で観戦チケットを購入できます。
日時
6月6日（土曜日）14時キックオフ
場所
MUFGスタジアム（新宿区）
対象
区内在学の小学生とその同伴者
定員
300人（抽選）
費用
大人2,000円、18歳以下1,000円、12歳以下500円
※申し込みには、区内在住の小学生が1人以上含まれている必要があります。
申し込み
5月10日までに申込フォーム（外部サイト）で
※1組最大5枚まで申し込み可
問い合わせ
学びとスポーツ課スポーツコーディネート主査 電話:03-3463-3296 FAX:03-3463-3822
親子で水慣れ教室（全4回）
日時 | 対象 |
|---|---|
6月7日～28日の日曜日11時5分～11時50分 | 区内在住・在園の満3歳児～年少児（おむつ着用不可）とその保護者 |
6月7日～28日の日曜日11時55分～12時40分 | 区内在住・在園の年中・年長児（おむつ着用不可）とその保護者 |
内容
水遊びを中心とした、子どもへの補助の方法
定員
各20組40人（抽選）
費用
保険料（注）任意
申し込み
4月29日までに応募フォーム（外部サイト）で
場所・問い合わせ
中幡小学校温水プール 電話:03-3376-1069 FAX:03-3376-1072
スローイング×マルチスポーツチャレンジ
4種のスポーツ体験とストレッチ講座を通じて、「投げる力」を伸ばすイベントです。
日時
5月24日（日曜日）11時～13時20分または13時40分～16時
場所
本町CC本町コミュニティセンター
ゲスト
プロ野球チームが運営する野球教室のコーチ、やり投げオリンピック選手ほか
対象
区内在住・在学の小中学生
定員
各100人程度（抽選）
申し込み
5月1日までにTOKYO UNITEホームページ（外部サイト）で
問い合わせ
学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822
スポーツ教室
前期ソフトテニス教室（全12回）
日時
5月3日（日曜日・祝日）・5日（火曜日・祝日）、17日（日曜日）、6月7日・21日・28日（日曜日）、7月12日・19日・26日（日曜日）、8月9日・23日（日曜日）、9月21日（月曜日・祝日）13時～17時
（注）5月3日、6月7日・21日は大会・イベントの予備日のため中止となる場合があります。
場所
代々木西原公園
対象
区内在住・在勤・在学・在クラブで小学4年生以上の初心者〜中級者
（注）初心者は未経験者や小学生が対象です。
定員
各30人（先着）
費用
一般4,000円、中学生以下2,500円、初心者2,000円
申し込み
5月3日12時から会場で
（注）詳しくは、渋谷区ソフトテニス連盟（電話:03-3375-8350 松田）へ問い合わせてください。
初心者アーチェリー教室（全6回）
日時
6月4日～7月9日の木曜日19時～20時30分
場所
スポーツセンター
対象
区内在住・在勤・在学で18歳以上の初心者
定員
18人（抽選）
費用
3,000円
申し込み
5月16日（必着）までに往復はがき（希望講座・コース、希望日時、郵便番号・住所（区内在勤の人は勤務先・所在地、区内在学の人は学校名（学年）・所在地を記入）、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を記入）を、〒151-0066西原1-40-18スポーツセンター内渋谷区スポーツ協会へ郵送・持参
（注）詳しくは、渋谷区アーチェリー協会（電話:090-8109-8020）へ問い合わせてください。
共通事項
問い合わせ
学びとスポーツ課スポーツ振興係 電話:03-3463-3295 FAX:03-3463-3822
