
パパ・ママ入門学級
パパ・ママ入門学級に関する案内ページです。
更新日
2023年3月17日
妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。
PDFファイルを見るには、Adobe社から無償配布されている Adobe Reader などのソフトウェアが必要です。 詳しくは、PDFファイルをご覧になるにはのページを参照してください。
日時
赤ちゃんを迎える準備クラスは13時30分から15時30分まで
妊娠中からの栄養とオーラルケアクラスは13時30分から15時まで
(注)休日開催は午前の回は9時30分~11時30分、午後の回は13時30分~15時30分
場所
中央保健相談所
中央保健相談所(所在地:宇田川町5-6 渋谷区子育てネウボラ4階)
日程表
令和5年
赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|
3月 | 1日(水曜日) 予約開始日:1月30日(月曜日) | 8日(水曜日) 予約開始日:2月6日(月曜日) | ―(なし) |
4月 | 5日(水曜日) 予約開始日:3月6日(月曜日) | 12日(水曜日) 予約開始日:3月13日(月曜日) | ―(なし) |
5月 | 17日(水曜日) 予約開始日:4月17日(月曜日) | 10日(水曜日) 予約開始日:4月10日(月曜日) | ―(なし) |
6月 (注1) | 7日(水曜日) 予約開始日:5月8日(月曜日) | 14日(水曜日) 予約開始日:5月15日(月曜日) | ―(なし) |
7月 | 5日(水曜日) 予約開始日:6月5日(月曜日) | 12日(水曜日) 予約開始日:6月12日(月曜日) | ―(なし) |
8月 | ―(なし) | ―(なし) | 20日(日曜日)(注2) 申込期間:7月1日(土曜日)から7月31日(月曜日) |
9月 (注1) | 6日(水曜日) 予約開始日:8月7日(月曜日) | 13日(水曜日) 予約開始日:8月14日(月曜日) | ―(なし) |
10月 | 4日(水曜日) 予約開始日:9月4日(月曜日) | 11日(水曜日) 予約開始日:9月11日(月曜日) | ―(なし) |
11月 | 1日(水曜日) 予約開始日:10月2日(月曜日) | 8日(水曜日) 予約開始日:10月9日(月曜日) | ―(なし) |
12月 (注1) | 6日(水曜日) 予約開始日:11月6日(月曜日) | 13日(水曜日) 予約開始日:11月13日(月曜日) | ―(なし) |
令和6年
赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|
1月 | ―(なし) | ―(なし) | 21日(日曜日)(注2) 申込期間:12月1日(金曜日)から12月31日(日曜日) |
2月 | 7日(水曜日) 予約開始日:1月8日(月曜日) | 14日(水曜日) 予約開始日:1月15日(月曜日) | ―(なし) |
3月 (注1) | 6日(水曜日) 予約開始日:2月5日(月曜日) | 13日(水曜日) 予約開始日:2月12日(月曜日) | ―(なし) |
(注)事前に予約をしてください。
(注1)6月・9月・12月、3月は、英語通訳あり。
(注2)休日開催分は抽選制で、受付期間が指定されています。
恵比寿保健相談所
恵比寿保健相談所(所在地:恵比寿2-27-18)
日程表
令和5年
赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|
3月 | 7日(火曜日) 予約開始日:2月5日(日曜日) | 14日(火曜日) 予約開始日:2月12日(日曜日) | ━(なし) |
4月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
5月 | 9日(火曜日) 予約開始日:4月9日(日曜日) | 16日(火曜日) 予約開始日:4月16日(日曜日) | ━(なし) |
6月 | ―(なし) | ―(なし) | 17日(土曜日)(注1) 申込期間:5月1日(月曜日)から5月31日(水曜日) |
7月 | 11日(火曜日) 予約開始日:6月11日(日曜日) | 18日(火曜日) 予約開始日:6月18日(日曜日) | ―(なし) |
8月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
9月 | 12日(火曜日) 予約開始日:8月13日(日曜日) | 19日(火曜日) 予約開始日:8月20日(日曜日) | ―(なし) |
10月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
11月 | 14日(火曜日) 予約開始日:10月15日(日曜日) | 21日(火曜日) 予約開始日:10月22日(日曜日) | ━(なし) |
12月 | ―(なし) | ―(なし) | 16日(土曜日)(注1) 申込期間:11月1日(水曜日)から11月30日(木曜日) |
令和6年
赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|
1月 | 9日(火曜日) 予約開始日:12月10日(日曜日) | 16日(火曜日) 予約開始日:12月17日(日曜日) | ―(なし) |
2月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
3月 | 12日(火曜日) 予約開始日:2月11日(日曜日) | 19日(火曜日) 予約開始日:2月18日(日曜日) | ―(なし) |
| 赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 |
---|---|---|---|
3月 | 17日(木曜日) 予約開始日:2月14日(火曜日) | 9日(木曜日) 予約開始日:2月7日(火曜日) |
|
4月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
5月 | 18日(木曜日) 予約開始日:4月18日(火曜日) | 22日(月曜日) 予約開始日:4月22日(土曜日) | ―(なし) |
6月 | 15日(木曜日) 予約開始日:5月16日(火曜日) | 8日(木曜日) 予約開始日:5月9日(火曜日) | ―(なし) |
7月 | 20日(木曜日) 予約開始日:6月20日(火曜日) | 13日(木曜日) 予約開始日:6月13日(火曜日) | ―(なし) |
8月 | 17日(木曜日) 予約開始日:7月18日(火曜日) | 10日(木曜日) 予約開始日:7月11日(火曜日) | ―(なし) |
9月 | ―(なし) | ―(なし) | 23日(土曜日)(注1) 申込期間:8月1日(火曜日)から8月31日(木曜日) |
10月 | 19日(木曜日) 予約開始日:9月19日(火曜日) | 12日(木曜日) 予約開始日:9月12日(火曜日) | ―(なし) |
11月 | 16日(木曜日) 予約開始日:10月17日(火曜日) | 9日(木曜日) 予約開始日:10月10日(火曜日) | ―(なし) |
12月 | 21日(木曜日) 予約開始日:11月21日(火曜日) | 14日(木曜日) 予約開始日:11月14日(火曜日) | ―(なし) |
令和6年
赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|
1月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
2月 | ―(なし) | ―(なし) | 17日(土曜日)(注1) 申込期間:1月1日(月曜日)から1月31日(水曜日) |
3月 | 21日(木曜日) 予約開始日:2月20日(火曜日) | 14日(木曜日) 予約開始日:2月13日(火曜日) | ―(なし) |
(注)事前に予約をしてください。
(注1)休日開催分は抽選制で、受付期間が指定されています。
講義・実習内容
保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回で、どちらのクラスからでも参加できます。
休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
休日編の内容:助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など
赤ちゃんを迎える準備クラス
妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)
お産の経過
産後のうつの予防
赤ちゃんとの生活
赤ちゃんとおふろ(実習あり)
妊娠中の栄養とオーラルケアクラス
妊娠中の栄養と食生活
オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)
対象
区内在住で妊娠している人(妊娠16週以降~36週未満)およびパートナー
(注)休日開催分は第1子を妊娠している人のみ対象。全所で1回のみ受講できます。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具
申し込み
平日開催のクラスについては、受講を希望する開催日の30日前からLINE(渋谷区LINE公式アカウント)でお申し込みください。
休日開催のクラスについては、抽選制のため受付期間が決まっています。受付期間中にLINE(渋谷区LINE公式アカウント)からお申込みください。
渋谷区LINE公式アカウントの友だち追加方法
友だち追加>ID検索>「@shibuyacity」と入力してください。
お問い合わせ
中央保健相談所
電話 | 03-3463-2439 |
---|---|
FAX | 03-5458-4944 |
恵比寿保健相談所保健サービス係
電話 | 03-3443-6251 |
---|---|
FAX | 03-3443-6253 |
幡ヶ谷保健相談所保健サービス係
電話 | 03-3374-7591 |
---|---|
FAX | 03-3374-5985 |