ちがいをちからに変える街。渋谷区

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高齢者健康トレーニング教室

転倒の防止と筋力の維持・向上を目的として、マシントレーニングを中心とした運動教室を実施します。

更新日

2024年4月23日

対象

渋谷区に住民登録のある65歳以上で、自分で通所可能ができ、記名式アンケートに回答可能な人
(注)通院している人および体調に不安がある人は、運動の可否について医師に相談をしてください。

費用

保険料(実費)

場所・日程など

「令和6年度高齢者健康トレーニング教室チラシ」(PDF 860KB)
(注)定員及び日程について、一部変更または中止になる場合があります。

申し込み

申込期間内に各施設へ電話で。
詳しくは、しぶや区ニュースなどでもお知らせします。

自由利用について

教室修了者を対象とし、利用可能日にトレーニングを行うことができます。インストラクターが常駐しています。
日程および利用方法につきましては、各会場へお問い合わせください。

会場

美竹の丘・しぶや、恵比寿社会教育館、中幡小学校温水プール、杜の風・上原、つばめの里・本町東

(注)利用には修了証が必要となります。
(注)会場施設の都合などにより、中止する場合があります。

自由開放について

教室修了者を対象とし、利用可能日にトレーニングを行うことができます。インストラクターは常駐していません。
日程および利用方法につきましては、各会場へお問い合わせください。

会場

恵比寿社会教育館、中幡小学校温水プール

(注)利用には終了証が必要となります。
(注)会場施設の都合などにより、中止する場合があります。

お問い合わせ

介護保険課介護総合事業係

電話

03-3463-1888

FAX

03-5458-4934