脳卒中、心臓病、肺疾患に関係します

がん、脳卒中、循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)や呼吸器疾患など多くの病気と関係しています。
詳しくは、「喫煙と健康について簡単に理解したい方のために」（厚生労働省ホームページ（外部サイト））をご覧ください。

流産、早産、胎児の発育不全に関係します

流産、早産、低出生体重児発生率の上昇や常位胎盤早期剥離を引き起こす可能性が指摘されています。また乳幼児の誤飲には注意が必要です。ぜひ妊娠を機に、家族全員で禁煙に取り組みましょう。詳しくは、次の東京都保健医療局のホームページをご覧ください。

• 「タバコ、やめませんか」（東京都保健医療局ホームページ（外部サイト））
• 「みんなで始める禁煙講座」（東京都保健医療局ホームページ（外部サイト））

受動喫煙も健康に影響を与えます

本人が喫煙していなくても、たばこの煙を吸わされることを受動喫煙といいます。有害化学物質は主流煙よりも副流煙に多く含まれている場合もあり、非喫煙者の健康に注意が必要です。詳しくは、「なくそう！望まない受動喫煙。」（厚生労働省ホームページ（外部サイト））をご覧ください。

加熱式たばこにも有害物質は含まれます

加熱式たばことは、たばこ葉やその加工品を電気的に加熱し、発生させたニコチンを吸入するたばこ製品です。加熱式たばこの煙（正確にはエアロゾル）にも有害な化学物質は含まれており、長期使用に伴う健康影響はまだ明らかになっていませんが、注意が必要です。

禁煙をすれば健康リスクが改善します

出典：「禁煙の効果」厚生労働省健康づくりサポートネット（外部サイト）

禁煙は専門家に相談しましょう

喫煙は心理的にも身体的にも依存性のあるもので、禁煙するには専門医による治療が必要となることがあります。禁煙外来では、専門の医師から本人に適した禁煙補助薬（ニコチンパッチ、飲み薬）の処方や、禁煙のためのアドバイスを受けることができます。健康保険で受けられる場合もあります。禁煙のご相談はお近くの保健相談所、近隣の医療機関（東京都保健医療局ホームページ（外部サイト））へお尋ねください。

• 中央保健相談所：03-3463-2439
• 恵比寿保健相談所：03-3443-6251
• 幡ヶ谷保健相談所：03-3374-7591