体幹のトレーニングやストレッチを行い、身体の歪みや調子を整えるプログラムです。
バランスよく無理のない範囲で全身をトレーニングしましょう。

日時：毎週木曜日 10時～10時45分
費用：サブスク会員 無料/一般会員 600円
持物：動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル（任意）
対象：中学生以上
場所：猿楽トレーニングジム スタジオ
申し込み：30分前サブスク会員/15分前一般会員 受付開始

（注）第4木曜日はプログラムが変更になりますのでご注意ください。