実際にグローブを着用して、音楽のリズムに合わせながらインストラクターの持つミットにパンチが打てるボクシングエクササイズです♪
ミット打ちによるストレス発散効果は抜群！そしてしっかりと汗がかけてカロリーも消費できる有酸素運動プログラムです◎

教室：ストライクボクシング
日時：毎週火曜日 19時～19時45分
費用：サブスク会員無料/都度参加 1000円
定員：12人（先着）
場所：代官山スポーツプラザ 地下1階 代官山FIELD
持物：室内シューズ・動きやすい服装・水分

他プログラムも絶賛開催中！！代官山スポーツプラザホームページ（外部サイト）をcheck！