初心者でも、無理なくご参加いただけます。
運動不足を解消したいけど運動は苦手、心と身体をリフレッシュしたい
そんな方におすすめのプログラムです！

講師：NAOKO 氏（フリーランスヨガインストラクター）
費用：一般）1000円、サブスク会員）無料
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装 （ヨガマットレンタル有 200円）