シニア(60歳以上)スポーツ教室案内

令和5年度のシニア（60歳以上）教室一覧です。（注）参加対象者は区内在住・在勤・在学の人です。

更新日

2023年3月17日

令和５年4月～令和６年3月までに行っているシニア（60歳以上）教室一覧です。

渋谷区在住の60歳以上の方は申請により施設使用料が免除になります。各施設窓口に住所・生年月日が記載された保険証・運転免許証など公的機関が発行している証明書をご持参ください。
シニアを対象としたスポーツ教室一覧です。

（注）参加対象者は区内在住・在勤・在学の人です。

プールプログラム　フィットネスプログラム　軽スポーツ

プールプログラム

タイトル	対象	日程	申込	費用	会場
水中ウォーキング	中学生以上	毎週火曜日　14時～14時30分（注）祝日、休日、休館日、換水日、他教室実施日、7月16日～8月を除く	直接会場先着30人	施設利用料金	スポーツセンター
水中エクササイズ	中学生以上	毎週木曜日　14時35分～15時05分（注）祝日、休日、換水日は除く	直接会場先着30人	施設使用料	代官山スポーツプラザ
水中ウォーキング	中学生以上の運動初心者	毎週火曜日14時05分～14時35分（注）祝日、休日、換水日は除く	直接会場先着15人	施設使用料	代官山スポーツプラザ
水中ウォーキング	中学生以上	毎週金曜日 15時～15時30分（注）祝日、休日、換水日、7月17日～8月は除く	直接会場先着20人	施設使用料	中幡小学校温水プール
水中ウォーキング	中学生以上	毎週土曜日　10時～10時30分（注）祝日、休日・換水日、学校利用日、7/17~8月は除く	直接会場先着25人	施設使用料	上原中学校温水プール
水中ウォーキング	中学生以上	毎週月曜日　14時30分～15時（注）祝日、休日・換水日、学校利用日、7/17～8月は除く	直接会場先着20人	施設使用料	渋谷本町学園温水プール
水中ウォーキング	中学生以上	第1月曜日　14時～14時30分 (8月は除く)	直接会場先着12人	施設使用料	ひがし健康プラザ
西原水泳教室(シニア)	60歳以上	(1)5月9日～7月11日 (2)10月10日～12月12日 (3)令和6年1月9日～3月12日毎週火曜日　11時15分～12時45分	(1)区ニュース3月15日号掲載予定 (2)区ニュース8月15日号掲載予定 (3)区ニュース11月15日号掲載予定	各期12,000円	スポーツセンター

フィットネスプログラム

タイトル	対象	日程	申込	費用	会場
朝の体操教室	中学生以上の運動初心者	毎週水曜日 10時～10時45分	直接会場先着50人	施設利用料金	スポーツセンター
リフレッシュ体操	中学生以上の運動初心者	毎週金曜日 14時～14時45分（注）祝日、休日、休館日は除く	直接会場先着10人	施設使用料	猿楽トレーニングジム
ふれあいアリーナ（リズム体操・ストレッチ体操）	中学生以上の運動初心者	毎週木曜日 13時50分～14時50分（注）祝日、休日、休館日は除く	直接会場　　　　　先着50人	無料	ひがし健康プラザ
ふれあいトレーニング（マシントレーニング）	中学生以上	毎週月・水曜日・金曜日・土曜日 13時～16時45分	直接会場	無料	ひがし健康プラザ

軽スポーツ

タイトル	対象	日程	申込	費用	会場
好き好きスポーツディ（バルーンテニスなど）	小学生以上	毎月第2・4土曜日 13時～15時	直接会場	無料	スポーツセンター
好き好きスポーツディ（リングバトルなど）	小学生以上	毎週土曜日 13時～15時	直接会場	無料	ひがし健康プラザ

タイトル

対象

日程

申込

費用

会場

好き好きスポーツディ

（バルーンテニスなど）

小学生以上

毎月第2・4土曜日 13時～15時

直接会場

無料

スポーツセンター

好き好きスポーツディ

（リングバトルなど）

小学生以上

毎週土曜日 13時～15時

直接会場

無料

ひがし健康プラザ

お問い合わせ

学びとスポーツ課スポーツ振興係

電話	03-3463-3295
FAX	03-3463-3822