初心者ソフトテニス教室

小学生以上

前期 4月29日～9月23日

後期 10月12日～令和8年3月22日

日曜日・祝日・休日 13時～17時

直接会場

初級・中級各30人（先着順）

受付12時30分から

問合せ

渋谷区ソフトテニス連盟

電話 03-3375-8350

中学生以下 2,500円

高校生以上 4,000円 　初心者 2,000円 　　　　　（半期12回分）

代々木西原公園庭球場

当日参加型スポーツ

ソフトテニス

経験のある小学4年生以上

(1)毎週水曜日 13時40分～18時

(2)毎週金曜日 9時～13時20分

直接会場

1回 400円

小中学生 100円

(1)代々木西原公園庭球場

(2)スポーツセンター

当日参加型スポーツ

バスケットボール

小学生以上

(1)毎週火曜日 15時～17時

(2)毎週木曜日 17時～21時

直接会場

1回 400円

小中学生 100円

スポーツセンター

当日参加型スポーツ

バドミントン

18歳以上の方またはジュニア教室登録者

(1)毎週火曜日 9時～13時

(2)毎週水曜日 13時～17時

(3)毎週金曜日 17時～21時

(注)祝日、休日、初心者教室開催期間中は除く

事前に電話

070-6968-2888

1回 400円

(5枚綴2,000円チケット購入)

スポーツセンター

種目別個人使用

卓球

小学生以上

(1)毎週火曜日 17時～21時

(2)毎週金曜日 9時～11時

直接会場

1回 400円

小中学生 100円

スポーツセンター

種目別個人使用

卓球

小学生以上

毎週月曜日 9時～12時

直接会場

1回 400円

小中学生 100円

ひがし健康プラザ

西原水泳教室

（夜間コース）

高校生以上

前期 　　　

（1）4月10日～6月19日

（2）7月3日～9月11日　

後期

（1）10月2日～12月4日

（2）令和8年1月8日～3月12日

毎週木曜日 19時～20時45分

前期 　　　

（1）区ニュース2月15日掲載予定

（2）区ニュース5月15日掲載予定　

後期 　　　

（1）区ニュース8月15日掲載予定

（2）区ニュース11月15日掲載予定

各期13,000円

スポーツセンター

西原水泳教室

（サンデースイム）

中学生以上

（1）第1期 5月11日～7月13日

（2）第2期 10月5日～12月14日

（3）第3期 令和8年1月11日～3月15日

毎週日曜日 10時～11時30分

（1）区ニュース3月15日号掲載予定

（2）区ニュース8月15日掲載予定

（3）区ニュース11月15日掲載予定

各期12,000円

スポーツセンター

水中ウォーキング

中学生以上

毎週火曜日 14時～14時30分

（注）祝日、休日、換水日、休館日、のびのび水中運動教室実施日、7月19日～8月は除く

直接会場

先着30人

施設利用料金

スポーツセンター

水中ウォーキング

中学生以上

毎週金曜日 15時～15時30分

(注)祝日、休日、換水日、休館日、7月18日～8月は除く

直接会場

先着20人

施設使用料

中幡小学校温水プール

水中ウォーキング

中学生以上

毎週土曜日　10時～10時30分 　　　　　

(注)祝日、休日、換水時、休館日、7月18日～8月を除く

直接会場

先着20人

施設使用料

上原中学校温水プール

代官山水泳教室

（午前コース）

高校生以上

（1）第1期 4月9日～6月18日

（2）第2期 10月8日～12月10日

（3）第3期 令和8年1月7日～3月18日

毎週水曜日 10時～11時30分

（1）区ニュース2月15日号掲載予定

（2）区ニュース8月15日掲載予定

（3）区ニュース11月15日掲載予定

各期13,000円

代官山スポーツプラザ

代官山水泳教室

（夜間コース）

高校生以上

（1）第1期 4月9日～6月18日

（2）第2期 10月8日～12月10日

（3）第3期 令和8年1月7日～3月18日

毎週水曜日 19時～20時45分

（1）区ニュース2月15日号掲載予定

（2）区ニュース8月15日掲載予定

（3）区ニュース11月15日掲載予定

各期14,000円

代官山スポーツプラザ

水中エクササイズ

中学生以上

毎週木曜日 14時35分～15時05分

（注）祝日、休日、換水日は除く

直接会場

先着30人

施設使用料

代官山スポーツプラザ

水中ウォーキング

中学生以上の運動初心者

毎週火曜日 14時05分～14時35分

（注）祝日、休日、換水日は除く

直接会場

先着15人

施設使用料

代官山スポーツプラザ

水中ウォーキング

中学生以上

毎週月曜日 14時30分～15時

（注）祝日・休日・換水日、学校利用日、7/17～8月は除く

直接会場

先着20人

施設使用料

渋谷本町学園温水プール

水中ウォーキング

中学生以上

第1月曜日 14時～14時30分

（注）8月は除く

直接会場

先着12人

施設使用料

ひがし健康プラザ

柔道J・Sクラブ

小・中学生

および一般

毎週水曜日 18時～20時

毎週土曜日 15時～17時

事前申込

問合せ

渋谷区柔道会

電話 090-2676-4778（田澤）

月2,000円 （入会金3,000円別途全柔連登録費）

スポーツセンター

オープンクラブ

柔道

小学生以上

毎週水曜日 15時～17時

直接会場

1回 400円 小中学生1回100円

スポーツセンター

オープンクラブ

剣道

小学生以上

毎週水曜日 18時～20時30分

直接会場

1回 300円

スポーツセンター

初心者弓道教室

高校生以上（未経験者）

前期 4月19日～8月30日（4/29を除く）（全20回）

後期 未定

毎週土曜日 10時～12時

前期　区ニュース3月15日号掲載予定

1期10,000円

スポーツセンター

オープンクラブ

弓道

高校生以上の経験者

毎週火曜日　13時～17時

直接会場

1回 200円

スポーツセンター

オープンクラブ

アーチェリー

中学生以上

毎週金曜日　18時～21時

直接会場

1回 200円

スポーツセンター

朝の体操教室

中学生以上の運動初心者

毎週水曜日 10時～10時45分

（注）祝日、休日、休館日は除く

直接会場

先着50人

施設利用料金

スポーツセンター

ふれあいアリーナ

(リズム体操・ストレッチ体操)

中学生以上の運動初心者

毎週木曜日 13時50分～14時50分

（注）祝日、休日、休館日は除く

直接会場

先着50人

無料

ひがし健康プラザ

ふれあいトレーニング

中学生以上

毎週月曜日・水曜日・金曜日・土曜日

13時～16時45分

直接会場

無料

ひがし健康プラザ

リフレッシュ体操

中学生以上の運動初心者

毎週金曜日　14時～14時45分

（注）祝日、休日、休館日は除く

直接会場

先着10人

施設使用料

猿楽トレーニングジム

好き好きスポーツディ

(バルーンテニスなど)

小学生以上

毎月第2・4土曜日 13時～15時

直接会場

無料

スポーツセンター

好き好きスポーツディ

(リングバトルなど)

小学生以上

毎週土曜日 13時～15時

直接会場

無料

ひがし健康プラザ

代官山社交ダンス講習会

18歳以上

毎週木曜日 16時～17時

（補講17時10分～17時45分）

直接会場

先着70人

1回 500円

代官山スポーツプラザ

プールサポーターボランティア

高齢者・身体の不自由な人へのプール活動サポート

18歳以上

毎週日曜日 9時30分～11時

電話申込

ひがし健康プラザ

－

ひがし健康プラザ

知的障害者（児）水泳教室

「スウィミー」ボランティア

18歳以上

第2・3・4土曜日 14時～16時30分(4,7,8月を除く)

（注）一部変更あり

問合せ

中幡小学校温水プール

電話 03-3376-1069

－

中幡小学校温水プール