心の健康づくり「うつ病を知る」

  • 更新日:
    令和元年11月1日

【問い合わせ】渋谷区幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591、FAX03-3374-5985)

日常生活では様々なストレスが起こります。
ストレスが強くなると交感神経の緊張や免疫力の低下が起こり 心や体に負担がかかります。
感情のコントロールがうまくいかなくなると抑うつや不安を引き起こします。
うつ病とうつ状態は違います。
自分の心の状態を知り対処方法を学びましょう

日時

12月10日(火曜日)14時~16時

講師

虎の門病院分院精神科医長 玉田有氏

場所

幡ヶ谷保健相談所(幡ヶ谷3-39-1)

対象

在住・在勤・在学の人

定員

40人(先着)

申し込み

11月11日(月曜日)から幡ヶ谷保健相談所へ