東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～

生きることに悩んでいる方（東京都在住、在勤、在宅）のための電話・LINEによる相談窓口 相談内容に応じた相談先の検索が可能

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東京いのちの電話

自殺など様々な精神的危機に追い込まれている人たちのための電話・インターネットでの相談

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東京都夜間こころの電話相談

精神的なことで不安や悩みなどがある方のための電話相談

東京都福祉局（外部サイトへリンク）

子ども医療でんわ相談

小児科医医師・看護師による子どもの症状への対処法・受診相談

＃8000 厚生労働省（外部サイトへリンク）

働く人の「こころの耳相談」

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト 電話・SNS・メール相談

厚生労働省　働く人の「こころの耳相談」（外部サイトへリンク）

児童相談所相談専用ダイヤル

育児、里親、ヤングケアラーなど子どもの福祉に関する様々な相談

0120-189-783 厚生労働省（外部サイトへリンク）

4152(よいこに)電話相談

子供の成長や行動で気になることについての相談

「育児が大変、疲れた」 「イライラして子供を叩いてしまった」 など、親からの相談

「友達とうまく遊べない」 「学校に行きたくない」など、子供からの相談

東京都福祉局（外部サイトへリンク）

24時間子供SOSダイヤル

子どもや保護者などが夜間や休日含めていじめやそのほかのSOSを相談できる

NPO法人チャイルドライン

18歳までの子ども専用電話、チャット相談

NPO法人チャイルドライン支援センター（外部サイトへリンク）

全国自死遺族総合支援センター<グリーフサポートリンク>

自死遺族のための電話相談

全国自死遺族総合支援センター<グリーフサポートリンク>（外部サイトへリンク）