加齢に伴い、心身機能が衰えたことで、健康な状態と要介護状態の間となることを「フレイル」といいます。
有識者による基調講演をはじめ、運動プログラム、歩行姿勢や立ち座り・体力の測定、ボッチャ体験、指導士によるフレイルチェックブースなど、様々なプログラムを通じて、フレイルについて楽しく学ぶことができるイベントです。

対象：渋谷区在住・在勤・在学の人