9月22日(金曜日)まで
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代官山スポーツプラザで開催されるランニング教室の詳細ページです。
健康のために始めたランニング。でも膝や腰が痛くなって続けられなくなる事も。
正しいランニングフォームを身に付けてケガ無く、楽しく続けましょう!
1回目 10月3日(火曜日)…「正しい姿勢とは?」
2回目 10月17日(火曜日)…「脚の上げ方とは?」
3回目 10月24日(火曜日)…「正しい姿勢とは?2」
4回目 11月7日(火曜日)…「脚の落とし方とは?」
5回目 11月28日(火曜日)…「まとめ」
講師:日本ランニング協会 認定ランニングインストラクター
安藤丘(あんどう たかし)
対象:18歳以上の健康な方
費用:12,500円
持参:屋内シューズ、屋外シューズ、動きやすい服装
申込:応募フォーム(外部サイト)にて抽選
開催日 | 上記参照 全5回 |
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申込締切 | 9月22日(金曜日)まで |
場所 | 代官山スポーツプラザ |
開催日
上記参照 全5回
申込締切
9月22日(金曜日)まで
場所
代官山スポーツプラザ
担当:代官山スポーツプラザ
電話 | 03-5428-0831 |
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FAX | 03-5428-0832 |
ウェブサイト | 代官山スポーツプラザHP(外部サイト) |
電話
FAX
03-5428-0832
ウェブサイト