体力に自信のない方・運動が苦手な方でも気軽に始められます。運動機能向上を図り、体の機能低下を防ぎます。心身ともにバランスのとれた身体を 目指すクラスです｡
　
日時：1月~3月　10時～10時45分　毎週金曜日
（注）2024年12月30日を除く
受付：サブスク会員 開始30分前/一般 開始15分前より
費用：サブスク会員 無料/一般 全12回分7200円
定員：15人(先着)
対象：中学生以上
場所：猿楽トレーニングジム　スタジオ
持物：動きやすい服装、お飲み物