日時：19時15分~20時30分 　毎週 金曜日　
場所：猿楽トレーニングジム　スタジオ
参加料：施設利用料＋600円(サブスク会員無料)
持ち物：室内用シューズ、お飲みもの(任意)、動きやすい服装
内容：ヨガ＋瞑想で心と身体を整えるプログラムです。
　　　やさしいヨガと瞑想で、ゆったりとした時を過ごし、やさしい音楽を心と身体で感じ、心身共にリフレッシュしましょう。