パパ・ママ入門学級

  • 更新日:
    令和2年3月25日
  • お知らせ

    新型コロナウイルス感染症の拡大を受け、国内でのまん延防止や安全確保の観点から4月末まで開催を中止いたします。今後については、LINE及びホームページでお知らせしてまいりますので、ご確認をお願いいたします。(令和2年3月25日現在)

  • お知らせ

【問い合わせ】中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)

渋谷区では、妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。

PDFファイルを見るには、Adobe社から無償配布されている Adobe Reader などのソフトウェアが必要です。 詳しくは、PDFファイルをご覧になるにはのページを参照してください。

日時・場所

いずれも時間は、13時30分~15時30分
(注)休日開催は9時30分~11時30分、13時30分~15時30分

中央保健相談所

【場所】中央保健相談所

日程表

開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和2年 3月 4日(水曜日) 11日(水曜日) ―(なし)
4月 15日(水曜日) 8日(水曜日) ―(なし)
5月 13日(水曜日) 20日(水曜日) ―(なし)
6月 3日(水曜日) 10日(水曜日) ―(なし)
7月 1日(水曜日) 8日(水曜日) ―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) 22日(土曜日)(注2)
申込開始日:7月17日(金曜日)
9月 2日(水曜日) 9日(水曜日) ―(なし)
10月 7日(水曜日) 14日(水曜日) ―(なし)
11月 4日(水曜日) 11日(水曜日) ―(なし)
12月 2日(水曜日) 9日(水曜日) ―(なし)
令和3年 1月 ―(なし) ―(なし) 23日(土曜日)(注2)
申込開始日:12月18日(金曜日)
2月 3日(水曜日) 10日(水曜日) ―(なし)
3月 3日(水曜日) 10日(水曜日) ―(なし)

(注)事前に予約をしてください。


(注1)
平成31年3・6・9・12月、平成32年3月は、英語通訳あり。
(注2)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

恵比寿保健相談所

【場所】恵比寿保健相談所

日程表

開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和元年 3月 10日(火曜日) 17日(火曜日) ―(なし)
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 26日(火曜日) 19日(火曜日) 16日(土曜日)(注1)
申込開始日:4月21日(火曜日)
6月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
7月 14日(火曜日) 21日(火曜日) ―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
9月 8日(火曜日) 15日(火曜日) ―(なし)
10月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
11月 24日(火曜日) 17日(火曜日) 21日(土曜日)(注1)
申込開始日:10月20日(火曜日)
12月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
令和3年 1月 12日(火曜日) 19日(火曜日) ―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
3月 9日(火曜日) 16日(火曜日) ―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は申し込み開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

幡ヶ谷保健相談所

【場所】幡ヶ谷保健相談所

日程表

開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和2年 3月 12日(木曜日) 19日(木曜日) ―(なし)
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 21日(木曜日) 14日(木曜日) ―(なし)
6月 18日(木曜日) 11日(木曜日) ―(なし)
7月 16日(木曜日) 9日(木曜日) ―(なし)
8月 20日(木曜日) 13日(木曜日) ―(なし)
9月 ―(なし) ―(なし) 26日(土曜日)(注1)
申込開始日:9月1日(火曜日)
10月 15日(木曜日) 8日(木曜日) ―(なし)
11月 19日(木曜日) 12日(木曜日) ―(なし)
12月 17日(木曜日) 10日(木曜日) ―(なし)
令和3年 1月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) 27日(土曜日)(注1)
申込開始日:2月1日(月曜日)
3月 18日(木曜日) 11日(木曜日) ―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

内容

保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回で、どちらのクラスからでも参加できます。
(注)休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
内容は、助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など

赤ちゃんを迎える準備クラス

  • 妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)
  • お産の経過
  • 産後のうつの予防
  • 赤ちゃんと生活
  • 赤ちゃんとおふろ(実習あり)
  • パートナーの妊婦体験 (注)動きやすい服装でおこしください

妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス

  • 妊娠中からの栄養と食生活
  • オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)

対象

区内在住で妊娠している人(妊娠16週以降~36週未満)およびパートナー
(注)休日開催分は第1子を妊娠している人のみ対象。全所で1回のみ受講できます。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、テキスト(初回に配布します)

申し込み

受講を希望する月の前月1日からLINE(渋谷区LINE公式アカウント)または電話(注)にて予約を受け付けます。
電話予約の場合は、受講を希望する各施設へ電話してください。(受付時間は、8時30分から)

  • 中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)
  • 恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
  • 幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)
(注)電話予約の場合、1日が土日・祝日の場合は翌営業日からとなります。

渋谷区LINE公式アカウントの友だち追加方法  

友だち追加>ID検索>「@shibuyacity」と入力してください。

 

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