パパ・ママ入門学級
【問い合わせ】中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)
渋谷区では、妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。
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日時・場所
いずれも時間は、13時30分~15時30分
(注)休日開催は9時30分~11時30分、13時30分~15時30分
中央保健相談所
【場所】中央保健相談所
日程表
開催年月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|---|
平成31年 | 3月(注1) | 6日(水曜日) | 13日(水曜日) | 20日(木曜日) | ―(なし) |
開催年月 | 赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|
平成31年 | 4月 | 3日(水曜日) | 10日(水曜日) | ―(なし) |
5月 | 8日(水曜日) | 15日(水曜日) | ―(なし) | |
令和元年 | 6月 | 5日(水曜日) | 12日(水曜日) | ―(なし) |
7月 | 3日(水曜日) | 10日(水曜日) | ―(なし) | |
8月 | ―(なし) | ―(なし) | 3日(土曜日)(注2) 申込開始日:7月11日(木曜日) |
|
9月 | 4日(水曜日) | 11日(水曜日) | ―(なし) | |
10月 | 2日(水曜日) | 9日(水曜日) | ―(なし) | |
11月 | 6日(水曜日) | 13日(水曜日) | ―(なし) | |
12月 | 4日(水曜日) | 11日(水曜日) | ―(なし) | |
令和2年 | 1月 | ―(なし) | ―(なし) | 25日(土曜日)(注2) 申込開始日:12月23日(月曜日) |
2月 | 5日(水曜日) | 12日(水曜日) | ―(なし) | |
3月 | 4日(水曜日) | 11日(水曜日) | ―(なし) |
(注)事前に予約をしてください。
(注1)平成31年3・6・9・12月、平成32年3月は、英語通訳あり。
(注2)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。
恵比寿保健相談所
【場所】恵比寿保健相談所
日程表
開催年月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|---|
平成31年 | 3月 | 5日(火曜日) | 12日(火曜日) | 19日(火曜日) | ―(なし) |
開催年月 | 赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|
平成31年 | 4月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
5月 | 7日(火曜日) | 21日(火曜日) | 18日(土曜日)(注1) 申込開始日:4月23日(火曜日) |
|
令和元年 | 6月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
7月 | 9日(火曜日) | 16日(火曜日) | ―(なし) | |
8月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) | |
9月 | 10日(火曜日) | 17日(火曜日) | ―(なし) | |
10月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) | |
11月 | 12日(火曜日) | 19日(火曜日) | 16日(土曜日)(注1) 申込開始日:10月23日(水曜日) |
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12月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) | |
令和2年 | 1月 | 14日(火曜日) | 21日(火曜日) | ―(なし) |
2月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) | |
3月 | 10日(火曜日) | 17日(火曜日) | ―(なし) |
(注)事前に予約をしてください。
(注1)休日開催分は申し込み開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。
幡ヶ谷保健相談所
【場所】幡ヶ谷保健相談所
日程表
開催年月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|---|
平成31年 | 3月(注1) | 7日(木曜日) | 14日(木曜日) | 20日(水曜日) | ―(なし) |
開催年月 | 赤ちゃんを迎える準備クラス | 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス | 休日開催 | |
---|---|---|---|---|
平成31年 | 4月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
5月 | 16日(木曜日) | 30日(木曜日) | ―(なし) | |
令和元年 | 6月 | 20日(木曜日) | 13日(木曜日) | ―(なし) |
7月 | 18日(木曜日) | 11日(木曜日) | ―(なし) | |
8月 | 15日(木曜日) | 8日(木曜日) | ―(なし) | |
9月 | ―(なし) | ―(なし) | 28日(土曜日)(注1) 申込開始日:9月2日(月曜日) |
|
10月 | 17日(木曜日) | 10日(木曜日) | ―(なし) | |
11月 | 21日(木曜日) | 14日(木曜日) | ―(なし) | |
12月 | 19日(木曜日) | 12日(木曜日) | ―(なし) | |
令和2年 | 1月 | ―(なし) | ―(なし) | ―(なし) |
2月 | ―(なし) | ―(なし) | 22日(土曜日)(注1) 申込開始日:2月3日(月曜日) |
|
3月 | 19日(木曜日) | 12日(木曜日) | ―(なし) |
(注)事前に予約をしてください。
(注1)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。
内容
保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回(平成31年3月のみ全3回)で、どちらのクラスからでも参加できます。
(注)休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
内容は、助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など
平成31年3月開催分
第1課
- 妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)
(注)動きやすい服装でおこしください
第2課
- 妊娠中からの栄養と食生活
- オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)
第3課
- 渋谷の子育て支援について
- 赤ちゃんの育て方(新生児の特徴・抱き方、赤ちゃんグッズ、育児の心構え、たばこの害)
- 赤ちゃんのおふろ(実習)
- パートナーの妊婦体験
平成31年4月以降
赤ちゃんを迎える準備クラス
- 妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)
- お産の経過
- 産後のうつの予防
- 赤ちゃんと生活
- 赤ちゃんとおふろ(実習あり)
- パートナーの妊婦体験 (注)動きやすい服装でおこしください
妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス
- 妊娠中からの栄養と食生活
- オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)
対象
区内在住で第1子を妊娠している人(妊娠16週以降~36週未満)およびパートナー
(注)休日開催分は全所で1回のみ受講できます。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、テキスト(初回に配布します)
申し込み
受講を希望する月の前月1日からLINE(渋谷区LINE公式アカウント)または電話(注)にて予約を受け付けます。
電話予約の場合は、受講を希望する各施設へ電話してください。(受付時間は、8時30分から)
- 中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)
- 恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
- 幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)
渋谷区LINE公式アカウントの友だち追加方法
友だち追加>ID検索>「@shibuyacity」と入力してください。