パパ・ママ入門学級

  • 更新日：
    令和3年10月6日

  • お知らせ

    中央保健相談所は令和3年8月2日から渋谷区子育てネウボラ（宇田川町5-6）に移転しました。

  • お知らせ

    令和3年4月以降に実施の教室は、開催日の30日前から予約可能となります。

  • お知らせ

    令和2年11月より時間短縮・人数縮小をして実施しています。当日はマスクの着用をお願いします。新型コロナウイルスの感染状況によっては、教室を中止する場合もありますのでご了承ください。
    （注）教室参加前にホームページで資料を必ずご覧ください。当日は体験型の実習を中心に実施します。学級で使用する資料を、講義・実習内容（ページ内リンク）で公開していますのでご活用ください。ご不明な点はお問い合わせください。

  • お知らせ

    渋谷区公式チャンネル「パパ・ママ入門学級（休日編）」（YouTubeチャンネル）を公開しました。

【問い合わせ】中央保健相談所（電話：03-3463-2409）
【問い合わせ】恵比寿保健相談所（電話：03-3443-6251）
　　　　　　　【問い合わせ】幡ヶ谷保健相談所（電話：03-3374-7591）

妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。

令和3年度パパ・ママ入門学級のご案内（PDF 301KB）

PDFファイルを見るには、Adobe社から無償配布されている Adobe Reader などのソフトウェアが必要です。 詳しくは、PDFファイルをご覧になるにはのページを参照してください。

日時・場所

いずれも時間は、13時30分～15時30分
（注）休日開催は9時30分～11時30分、13時30分～15時30分

中央保健相談所

【場所】中央保健相談所

日程

中央保健相談所の日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年 3月 3日（水曜日） 10日（水曜日） ―（なし）
4月 7日（水曜日）
予約開始日：3月8日（月曜日）		 14日（水曜日）
予約開始日：3月15日（月曜日）		 ―（なし）
5月 19日（水曜日）
予約開始日：4月19日（月曜日）		 12日（水曜日）
予約開始日：4月12日（月曜日）		 ―（なし）
6月
（注1）		 2日（水曜日）
予約開始日：5月3日（月曜日）		 9日（水曜日）
予約開始日：5月10日（月曜日）		 ―（なし）
7月 7日（水曜日）
予約開始日：6月7日（月曜日）		 14日（水曜日）
予約開始日：6月14日（月曜日）		 ―（なし）
8月 ―（なし） ―（なし） 21日（土曜日）（注2）
申込開始日：7月16日（金曜日）
9月
（注1）		 1日（水曜日）
予約開始日：8月2日（月曜日）		 8日（水曜日）
予約開始日：8月9日（月曜日）		 ―（なし）
10月 6日（水曜日）
予約開始日：9月6日（月曜日）		 13日（水曜日）
予約開始日：9月13日（月曜日）		 ―（なし）
11月 17日（水曜日）
予約開始日：10月18日（月曜日）		 10日（水曜日）
予約開始日：10月11日（月曜日）		 ―（なし）
12月
（注1）		 1日（水曜日）
予約開始日：11月1日（月曜日）		 8日（水曜日）
予約開始日：11月8日		 ―（なし）
令和4年 1月 ―（なし） ―（なし） 22日（土曜日）（注2）
申込開始日：12月17日（金曜日）
2月 2日（水曜日）
予約開始日：1月3日（月曜日）		 9日（水曜日）
予約開始日：1月10日（月曜日）		 ―（なし）
3月
（注1）		 2日（水曜日）
予約開始日：1月31日（月曜日）		 9日（水曜日）
予約開始日：2月7日（月曜日）		 ―（なし）


（注）事前に予約をしてください。

（注1）令和3年3月・6月・9月・12月、令和2年3月は、英語通訳あり。
（注2）休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

恵比寿保健相談所

【場所】恵比寿保健相談所

日程表

恵比寿保健相談所日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年 3月 9日（火曜日） 16日（火曜日） ━（なし）
4月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
5月 11日（火曜日）
予約開始日：4月11日（日曜日）		 18日（火曜日）
予約開始日：4月18日（日曜日）		 ━（なし）
6月 ―（なし） ―（なし） 19日（土曜日）（注1）
申込開始日：5月25日（火曜日）
7月 13日（火曜日）
予約開始日：6月13日（日曜日）		 20日（火曜日）
予約開始日：6月20日（日曜日）		 ―（なし）
8月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
9月 14日（火曜日）
予約開始日：8月15日（日曜日）		 21日（火曜日）
予約開始日：8月22日（日曜日）		 ―（なし）
10月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
11月 9日（火曜日）
予約開始日：10月10日（日曜日）		 16日（火曜日）
予約開始日：10月17日（日曜日）		 ━（なし）
12月 ―（なし） ―（なし） 18日（土曜日）（注1）
申込開始日：11月24日（水曜日）
令和4年 1月 11日（火曜日）
予約開始日：12月12日（日曜日）		 18日（火曜日）
予約開始日：12月19日（日曜日）		 ―（なし）
2月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
3月 8日（火曜日）
予約開始日：2月6日（日曜日）		 15日（火曜日）
予約開始日：2月13日（日曜日）		 ―（なし）

（注）事前に予約をしてください。

（注1）休日開催分は申し込み開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

幡ヶ谷保健相談所

【場所】幡ヶ谷保健相談所

日程

幡ヶ谷保健相談所日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年
 		 3月 18日(木曜日) 11日(木曜日)  
4月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
5月 20日（木曜日）
予約開始日：4月20日（水曜日）		 13日（木曜日）
予約開始日：4月13日（水曜日）		 ―（なし）
6月 17日（木曜日）
予約開始日：5月18日（水曜日）		 10日（木曜日）
予約開始日：5月11日（水曜日）		 ―（なし）
7月 15日（木曜日）
予約開始日：6月15日（水曜日）		 8日（木曜日）
予約開始日：6月8日（水曜日）		 ―（なし）
8月 19日（木曜日）
予約開始日：7月20日（水曜日）		 12日（木曜日）
予約開始日：7月13日（水曜日）		 ―（なし）
9月 ―（なし） ―（なし） 25日（土曜日）（注1）
申込開始日：9月1日（水曜日）
10月 21日（木曜日）
予約開始日：9月21日（水曜日）		 14日（木曜日）
予約開始日：9月14日（水曜日）		 ―（なし）
11月 18日（木曜日）
予約開始日：10月19日（水曜日）		 11日（木曜日）
予約開始日：10月12日（水曜日）		 ―（なし）
12月 16日（木曜日）
予約開始日：11月16日（水曜日）		 9日（木曜日）
予約開始日：11月11日（水曜日）		 ―（なし）
令和4年 1月 ―（なし） ―（なし） ―（なし）
2月 ―（なし） ―（なし） 26日（土曜日）（注1）
申込開始日：2月1日（火曜日）
3月 17日（木曜日）
予約開始日：2月15日（水曜日）		 10日（木曜日）
予約開始日：2月8日（水曜日）		 ―（なし）

（注）事前に予約をしてください。

（注1）休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

講義・実習内容

保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回で、どちらのクラスからでも参加できます。
（注）休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
内容：助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など

赤ちゃんを迎える準備クラス

妊娠中の過ごし方（お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション）

お産の経過

産後のうつの予防

赤ちゃんとの生活

赤ちゃんとおふろ（実習あり）

妊娠中の栄養とオーラルケアクラス

妊娠中の栄養と食生活

オーラルケアとリスクチェック（う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか）

対象

区内在住で妊娠している人（妊娠16週以降～36週未満）およびパートナー
（注）休日開催分は第1子を妊娠している人のみ対象。全所で1回のみ受講できます。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、テキスト（初回に配布します）

申し込み

受講を希望する開催日の30日前からLINE（渋谷区LINE公式アカウント）または電話にて予約を受け付けます。電話予約の場合は、受講を希望する各施設へ電話してください。（受付時間は、8時30分から）
（注）電話予約の場合、LINEでの予約と同様に30日前からとなります。土曜日・日曜日・祝日の場合は翌営業日からとなります。

  • 中央保健相談所母子保健係（電話：03-3463-2409）
  • 恵比寿保健相談所（電話：03-3443-6251）
  • 幡ヶ谷保健相談所（電話：03-3374-7591）

渋谷区LINE公式アカウントの友だち追加方法 　

友だち追加>ID検索>「@shibuyacity」と入力してください。

関連ページ