パパ・ママ入門学級

  • 更新日:
    令和3年10月6日
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    令和3年4月以降に実施の教室は、開催日の30日前から予約可能となります。

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【問い合わせ】中央保健相談所(電話:03-3463-2409)
【問い合わせ】恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
       【問い合わせ】幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)

妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。

令和3年度パパ・ママ入門学級のご案内(PDF 301KB)

PDFファイルを見るには、Adobe社から無償配布されている Adobe Reader などのソフトウェアが必要です。 詳しくは、PDFファイルをご覧になるにはのページを参照してください。

日時・場所

いずれも時間は、13時30分~15時30分
(注)休日開催は9時30分~11時30分、13時30分~15時30分

中央保健相談所

【場所】中央保健相談所

日程

中央保健相談所の日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年 3月 3日(水曜日) 10日(水曜日) ―(なし)
4月 7日(水曜日)
予約開始日:3月8日(月曜日)
14日(水曜日)
予約開始日:3月15日(月曜日)
―(なし)
5月 19日(水曜日)
予約開始日:4月19日(月曜日)
12日(水曜日)
予約開始日:4月12日(月曜日)
―(なし)
6月
(注1)
2日(水曜日)
予約開始日:5月3日(月曜日)
9日(水曜日)
予約開始日:5月10日(月曜日)
―(なし)
7月 7日(水曜日)
予約開始日:6月7日(月曜日)
14日(水曜日)
予約開始日:6月14日(月曜日)
―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) 21日(土曜日)(注2)
申込開始日:7月16日(金曜日)
9月
(注1)
1日(水曜日)
予約開始日:8月2日(月曜日)
8日(水曜日)
予約開始日:8月9日(月曜日)
―(なし)
10月 6日(水曜日)
予約開始日:9月6日(月曜日)
13日(水曜日)
予約開始日:9月13日(月曜日)
―(なし)
11月 17日(水曜日)
予約開始日:10月18日(月曜日)
10日(水曜日)
予約開始日:10月11日(月曜日)
―(なし)
12月
(注1)
1日(水曜日)
予約開始日:11月1日(月曜日)
8日(水曜日)
予約開始日:11月8日
―(なし)
令和4年 1月 ―(なし) ―(なし) 22日(土曜日)(注2)
申込開始日:12月17日(金曜日)
2月 2日(水曜日)
予約開始日:1月3日(月曜日)
9日(水曜日)
予約開始日:1月10日(月曜日)
―(なし)
3月
(注1)
2日(水曜日)
予約開始日:1月31日(月曜日)
9日(水曜日)
予約開始日:2月7日(月曜日)
―(なし)


(注)事前に予約をしてください。

(注1)令和3年3月・6月・9月・12月、令和2年3月は、英語通訳あり。
(注2)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

恵比寿保健相談所

【場所】恵比寿保健相談所

日程表

恵比寿保健相談所日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年 3月 9日(火曜日) 16日(火曜日) ━(なし)
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 11日(火曜日)
予約開始日:4月11日(日曜日)
18日(火曜日)
予約開始日:4月18日(日曜日)
━(なし)
6月 ―(なし) ―(なし) 19日(土曜日)(注1)
申込開始日:5月25日(火曜日)
7月 13日(火曜日)
予約開始日:6月13日(日曜日)
20日(火曜日)
予約開始日:6月20日(日曜日)
―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
9月 14日(火曜日)
予約開始日:8月15日(日曜日)
21日(火曜日)
予約開始日:8月22日(日曜日)
―(なし)
10月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
11月 9日(火曜日)
予約開始日:10月10日(日曜日)
16日(火曜日)
予約開始日:10月17日(日曜日)
━(なし)
12月 ―(なし) ―(なし) 18日(土曜日)(注1)
申込開始日:11月24日(水曜日)
令和4年 1月 11日(火曜日)
予約開始日:12月12日(日曜日)
18日(火曜日)
予約開始日:12月19日(日曜日)
―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
3月 8日(火曜日)
予約開始日:2月6日(日曜日)
15日(火曜日)
予約開始日:2月13日(日曜日)
―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は申し込み開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

幡ヶ谷保健相談所

【場所】幡ヶ谷保健相談所

日程

幡ヶ谷保健相談所日程
開催年月 赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
令和3年
 
3月 18日(木曜日) 11日(木曜日)  
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 20日(木曜日)
予約開始日:4月20日(水曜日)
13日(木曜日)
予約開始日:4月13日(水曜日)
―(なし)
6月 17日(木曜日)
予約開始日:5月18日(水曜日)
10日(木曜日)
予約開始日:5月11日(水曜日)
―(なし)
7月 15日(木曜日)
予約開始日:6月15日(水曜日)
8日(木曜日)
予約開始日:6月8日(水曜日)
―(なし)
8月 19日(木曜日)
予約開始日:7月20日(水曜日)
12日(木曜日)
予約開始日:7月13日(水曜日)
―(なし)
9月 ―(なし) ―(なし) 25日(土曜日)(注1)
申込開始日:9月1日(水曜日)
10月 21日(木曜日)
予約開始日:9月21日(水曜日)
14日(木曜日)
予約開始日:9月14日(水曜日)
―(なし)
11月 18日(木曜日)
予約開始日:10月19日(水曜日)
11日(木曜日)
予約開始日:10月12日(水曜日)
―(なし)
12月 16日(木曜日)
予約開始日:11月16日(水曜日)
9日(木曜日)
予約開始日:11月11日(水曜日)
―(なし)
令和4年 1月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) 26日(土曜日)(注1)
申込開始日:2月1日(火曜日)
3月 17日(木曜日)
予約開始日:2月15日(水曜日)
10日(木曜日)
予約開始日:2月8日(水曜日)
―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

講義・実習内容

保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回で、どちらのクラスからでも参加できます。
(注)休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
内容:助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など

赤ちゃんを迎える準備クラス

妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)

お産の経過

産後のうつの予防

赤ちゃんとの生活

赤ちゃんとおふろ(実習あり)

妊娠中の栄養とオーラルケアクラス

妊娠中の栄養と食生活

オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)

対象

区内在住で妊娠している人(妊娠16週以降~36週未満)およびパートナー
(注)休日開催分は第1子を妊娠している人のみ対象。全所で1回のみ受講できます。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、テキスト(初回に配布します)

申し込み

受講を希望する開催日の30日前からLINE(渋谷区LINE公式アカウント)または電話にて予約を受け付けます。電話予約の場合は、受講を希望する各施設へ電話してください。(受付時間は、8時30分から)
(注)電話予約の場合、LINEでの予約と同様に30日前からとなります。土曜日・日曜日・祝日の場合は翌営業日からとなります。

  • 中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)
  • 恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
  • 幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)

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