パパ・ママ入門学級

  • 更新日:
    令和4年6月2日
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    令和3年4月以降に実施の教室は、開催日の30日前から予約可能となります。

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【問い合わせ】中央保健相談所(電話:03-3463-2409)
【問い合わせ】恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
       【問い合わせ】幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)

妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。 妊娠16週以降から36週未満の体調のよい時にご予約のうえ、ぜひ参加してください。

令和4年度パパ・ママ入門学級のご案内(PDF 297KB)

PDFファイルを見るには、Adobe社から無償配布されている Adobe Reader などのソフトウェアが必要です。 詳しくは、PDFファイルをご覧になるにはのページを参照してください。

日時

いずれも時間は、13時30分~15時30分
(注)休日開催は9時30分~11時30分、13時30分~15時30分

場所

中央保健相談所

中央保健相談所(所在地:宇田川町5-6 渋谷区子育てネウボラ4階)

日程表

令和4年
中央保健相談所の日程
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
3月 2日(水曜日)
予約開始日:1月31日(月曜日)
9日(水曜日)
予約開始日:2月7日(月曜日)
―(なし)
4月 6日(水曜日)
予約開始日:3月7日(月曜日)
13日(水曜日)
予約開始日:3月14日(月曜日)
―(なし)
5月 18日(水曜日)
予約開始日:4月18日(月曜日)
11日(水曜日)
予約開始日:4月11日(月曜日)
―(なし)
6月
(注1)
1日(水曜日)
予約開始日:5月2日(月曜日)
8日(水曜日)
予約開始日:5月9日(月曜日)
―(なし)
7月 6日(水曜日)
予約開始日:6月6日(月曜日)
13日(水曜日)
予約開始日:6月13日(月曜日)
―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) 20日(土曜日)(注2)
申込開始日:7月12日(火曜日)
9月
(注1)
7日(水曜日)
予約開始日:8月8日(月曜日)
14日(水曜日)
予約開始日:8月15日(月曜日)
―(なし)
10月 5日(水曜日)
予約開始日:9月5日(月曜日)
12日(水曜日)
予約開始日:9月12日(月曜日)
―(なし)
11月 2日(水曜日)
予約開始日:10月3日(月曜日)
9日(水曜日)
予約開始日:10月10日(月曜日)
―(なし)
12月
(注1)
7日(水曜日)
予約開始日:11月7日(月曜日)
14日(水曜日)
予約開始日:11月14日(月曜日)
―(なし)
令和5年
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
1月 ―(なし) ―(なし) 21日(土曜日)(注2)
申込開始日:12月13日(火曜日)
2月 1日(水曜日)
予約開始日:1月2日(月曜日)
8日(水曜日)
予約開始日:1月9日(月曜日)
―(なし)
3月
(注1)
1日(水曜日)
予約開始日:1月30日(月曜日)
8日(水曜日)
予約開始日:2月6日(月曜日)
―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)6月・9月・12月、3月は、英語通訳あり。
(注2)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

恵比寿保健相談所

恵比寿保健相談所(所在地:恵比寿2-27-18)

日程表

令和4年
恵比寿保健相談所日程
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
3月 8日(火曜日)
予約開始日:2月6日(日曜日)
15日(火曜日)
予約開始日:2月13日(日曜日)
━(なし)
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 10日(火曜日)
予約開始日:4月10日(日曜日)
17日(火曜日)
予約開始日:4月17日(日曜日)
━(なし)
6月 ―(なし) ―(なし) 18日(土曜日)(注1)
申込開始日:5月24日(火曜日)
7月 12日(火曜日)
予約開始日:6月12日(日曜日)
19日(火曜日)
予約開始日:6月19日(日曜日)
―(なし)
8月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
9月 13日(火曜日)
予約開始日:8月14日(日曜日)
20日(火曜日)
予約開始日:8月21日(日曜日)
―(なし)
10月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
11月 8日(火曜日)
予約開始日:10月9日(日曜日)
15日(火曜日)
予約開始日:10月16日(日曜日)
━(なし)
12月 ―(なし) ―(なし) 17日(土曜日)(注1)
申込開始日:11月22日(火曜日)
令和5年
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
1月 10日(火曜日)
予約開始日:12月11日(日曜日)
17日(火曜日)
予約開始日:12月18日(日曜日)
―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
3月 7日(火曜日)
予約開始日:2月5日(日曜日)
14日(火曜日)
予約開始日:2月12日(日曜日)
―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は申し込み開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

幡ヶ谷保健相談所

幡ヶ谷保健相談所(所在地:幡ヶ谷3-39-1)

日程表

令和4年
幡ヶ谷保健相談所日程
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
3月 17日(木曜日)
予約開始日:2月15日(水曜日)
10日(木曜日)
予約開始日:2月8日(水曜日)
 
4月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
5月 19日(木曜日)
予約開始日:4月19日(水曜日)
23日(月曜日)
予約開始日:4月23日(土曜日)
―(なし)
6月 16日(木曜日)
予約開始日:5月17日(水曜日)
9日(木曜日)
予約開始日:5月10日(水曜日)
―(なし)
7月 21日(木曜日)
予約開始日:6月21日(水曜日)
14日(木曜日)
予約開始日:6月14日(水曜日)
―(なし)
8月 18日(木曜日)
予約開始日:7月19日(水曜日)
22日(月曜日)
予約開始日:7月23日(土曜日)
―(なし)
9月 ―(なし) ―(なし) 24日(土曜日)(注1)
申込開始日:9月1日(木曜日)
10月 20日(木曜日)
予約開始日:9月20日(水曜日)
13日(木曜日)
予約開始日:9月13日(水曜日)
―(なし)
11月 17日(木曜日)
予約開始日:10月18日(水曜日)
28日(月曜日)
予約開始日:10月29日(土曜日)
―(なし)
12月 15日(木曜日)
予約開始日:11月15日(水曜日)
8日(木曜日)
予約開始日:11月8日(水曜日)
―(なし)
令和5年
  赤ちゃんを迎える準備クラス 妊娠中からの栄養とオーラルケアクラス 休日開催
1月 ―(なし) ―(なし) ―(なし)
2月 ―(なし) ―(なし) 25日(土曜日)(注1)
申込開始日:2月1日(水曜日)
3月 16日(木曜日)
予約開始日:2月14日(水曜日)
9日(木曜日)
予約開始日:2月7日(水曜日)
―(なし)

(注)事前に予約をしてください。

(注1)休日開催分は予約開始日が指定されています。開催日・申込開始日が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。

講義・実習内容

保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全2回で、どちらのクラスからでも参加できます。
(注)休日開催分は午前・午後とも同じ内容です。
内容:助産師の講義・二人で行うストレッチ・沐浴実習・パートナーの妊婦体験など

赤ちゃんを迎える準備クラス

妊娠中の過ごし方(お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション)

お産の経過

産後のうつの予防

赤ちゃんとの生活

赤ちゃんとおふろ(実習あり)

妊娠中の栄養とオーラルケアクラス

妊娠中の栄養と食生活

オーラルケアとリスクチェック(う蝕活動性試験、唾液リスクテストほか)

対象

区内在住で妊娠している人(妊娠16週以降~36週未満)およびパートナー
(注)休日開催分は第1子を妊娠している人のみ対象。全所で1回のみ受講できます。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、テキスト(初回に配布します)

申し込み

受講を希望する開催日の30日前からLINE(渋谷区LINE公式アカウント)または電話にて予約を受け付けます。電話予約の場合は、受講を希望する各施設へ電話してください。(受付時間は、8時30分から)
(注)電話予約の場合、LINEでの予約と同様に30日前からとなります。土曜日・日曜日・祝日の場合は翌営業日からとなります。

  • 中央保健相談所母子保健係(電話:03-3463-2409)
  • 恵比寿保健相談所(電話:03-3443-6251)
  • 幡ヶ谷保健相談所(電話:03-3374-7591)

渋谷区LINE公式アカウントの友だち追加方法  

友だち追加>ID検索>「@shibuyacity」と入力してください。

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