ロコモって何?今日から取り組むロコモ予防 ~整形外科医が伝える膝痛・腰痛対策~

  • 更新日:
    平成30年12月3日
【問い合わせ】中央保健相談所保健予防係(電話:3463-3084 FAX:5458-4978)

近年、運動機能の低下から日常生活に不自由をきたす「ロコモティブシンドローム(通称“ロコモ”)」の予防が重要視されています。
“ロコモ”予防で、寝たきりを予防し、より健康的な生活をおくりましょう。

日時

平成30年12月9日(日曜日) 13時30分~16時(受付13時)

場所

美竹の丘・しぶや2階多目的ホール

内容

専門医による膝痛・腰痛の予防と治療法についての講義
スポーツトレーナーによる運動方法の紹介

コーディネーター

辻整形外科院長  辻 隆晴氏 

講師

JCHO東京山手メディカルセンター 整形外科部長 田代 俊之氏
日本赤十字社医療センター 脊椎整形外科部長 河村 直洋氏

対象

ひざ痛・腰痛で悩んでいる、または予防したい人(区内在住、在勤、在学の人)

定員

120人(要予約・先着順)

申込

12月7日(金曜日)までに電話(電話:03-3463-3084)・ファクス(FAX:03-5458-4978)(「ロコモ講演会」と明記し、住所、氏名、電話番号を記入)で