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パパ・ママ入門学級
【問い合わせ】地域保健課親子保健係（電話：03-3463-2409）
渋谷区では、妊娠している人やパートナーを対象に、これからの子育てや、地域で子育てをするための 仲間づくりに役立つように、パパ・ママ入門学級を開催しています。妊娠おおむね16週以後の体調のいい時に、 ぜひ参加してください。
日時・場所
いずれも時間は、13時30分〜15時50分
保健所3階講堂
| 開催月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 |
|---|---|---|---|---|
| 4月（注1） | 1日（水） | 8日（水） | 15日（水） | ―（なし） |
| 5月 | 13日（水） | 20日（水） | 27日（水） | ―（なし） |
| 6月 | 3日（水） | 10日（水） | 17日（水） | ―（なし） |
| 7月（注1） | 1日（水） | 8日（水） | 15日（水） | ―（なし） |
| 8月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | 2日（日） |
| 9月 | 2日（水） | 9日（水） | 16日（水） | ―（なし） |
| 10月 | 7日（水） | 14日（水） | 21日（水） | ―（なし） |
| 11月（注1） | 4日（水） | 11日（水） | 18日（水） | ―（なし） |
| 12月 | 2日（水） | 9日（水） | 16日（水） | ―（なし） |
| 1月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | 24日（日） |
| 2月（注1） | 3日（水） | 10日（水） | 17日（水） | ―（なし） |
| 3月 | 3日（水） | 10日（水） | 17日（水） | ―（なし） |
（注1）平成21年4・7・11月、平成22年2月は、英語通訳あり。
（注2）休日開催分は予約が必要です。詳しくは問い合わせてください。
恵比寿保健相談所
| 開催月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 5月 | 12日（火） | 19日（火） | 26日（火） | ―（なし） |
| 6月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 7月 | 7日（火） | 14日（火） | 21日（火） | ―（なし） |
| 8月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 9月 | 1日（火） | 8日（火） | 15日（火） | 6日（日） |
| 10月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 11月 | 10日（火） | 17日（火） | 24日（火） | ―（なし） |
| 12月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 1月 | 5日（火） | 12日（火） | 19日（火） | ―（なし） |
| 2月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 3月 | 2日（火） | 9日（火） | 16日（火） | 6日（土） |
（注）休日開催分は予約が必要です。日時が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。
幡ヶ谷保健相談所
| 開催月 | 第1課 | 第2課 | 第3課 | 休日開催 |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | 2日（木） | 9日（木） | 16日（木） | ―（なし） |
| 5月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | 23日（土） |
| 6月 | 4日（木） | 11日（木） | 18日（木） | ―（なし） |
| 7月 | 2日（木） | 9日（木） | 16日（木） | ―（なし） |
| 8月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 9月 | 3日（木） | 10日（木） | 17日（木） | ―（なし） |
| 10月 | 1日（木） | 8日（木） | 15日（木） | ―（なし） |
| 11月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | 14日（土） |
| 12月 | 3日（木） | 10日（木） | 17日（木） | ―（なし） |
| 1月 | 7日（木） | 14日（木） | 21日（木） | ―（なし） |
| 2月 | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） | ―（なし） |
| 3月 | 4日（木） | 11日（木） | 18日（木） | ―（なし） |
（注）休日開催分は予約が必要です。日時が変更になることがありますので、詳しくは問い合わせてください。
内容
保健師・助産師・栄養士・歯科衛生士による講義と実習。
全3回で、どの課からでも参加できます。
(注)休日開催分は第3課の内容がおもになっていますが、詳しくは問い合わせてください。
第1課
- 妊娠中の過ごし方（お産の経過、乳房の手当、リラクゼーション）
第2課
- 妊娠中から産後までの栄養と食生活
- 口腔ケア
第3課
- 渋谷の子育て支援について
- 赤ちゃんの保育（新生児の特長、抱き方、育児の心構え、たばこの害など）
- 赤ちゃんのおふろ（実習）
- パパの妊婦体験
対象
区内在住で妊娠している人およびパートナー
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、テキスト（初回に配布します）
申し込み
当日会場で
（注）土・日曜日開催分は受講する各施設へ電話で予約してください。予約開始日はしぶや区ニュースでお知らせします。
- 保健所地域保健課親子保健係（電話：03-3463-2409）
- 恵比寿保健相談所（電話：03-3443-6251）
- 幡ヶ谷保健相談所（電話：03-3374-7591）