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シニア向けの催し・元気アップサロンしぶや
【問い合わせ】生涯学習課生涯学習推進係(電話:03-3463-3049)
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| 高齢者の健康と生きがいづくりを応援するために、様々なプログラムを行っています。申込不要です。お気軽にご参加ください。
【対象】 おおむね60歳以上の人 【定員】 各教室20人〜90人 【参加費】 無料 【持ち物】運動ができる服、タオル、飲み物 【受付】当日15分前から会場で |
| ■元気アップストレッチ | ■ソフト体操 | ■やさしいヨーガ | ■太極拳 |

